Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Ароматерапия для дома: 5 базовых смесей из эфирных масел

К ароматерапии относятся по-разному: кто-то увлекается и видит результат, кто-то относится снисходительно, но не более того, а кто-то и вовсе считает это направление ересью. Но даже самый заправский скептик вряд ли будет спорить с тем, что запахи в нашей жизни играют важную роль. А раз так, то и базовые знания о теории ароматов никому не помешают, верно?

Дело в том, что наша ольфакторная система (система восприятия и обработки информации об окружающем мире с помощью обоняния) — очень древний аппарат, гораздо древнее, чем аппарат логический. Разные запахи и ароматы по-разному воздействуют на разные зоны мозга, одни способны успокаивать и даже вызывать сонливость, другие возбуждать, третьи вызвать состояние тревожности, четвертые – заставлять нас испытывать чувство голода и т. д. И умение пользоваться силой запахов чтобы создавать “погоду в доме” – очень полезный навык.

ароматерапия для дома

Есть два способа ароматизации помещений. Самый распространенный – аромолампы или курильницы: в емкость наливается вода, в воду капается эфирное масло или смесь масел, вниз ставится греющая свеча. Разновидностью этого метода можно считать использования фумигатора, который наши предприимчивые граждане пристроили к ароматерапии: на металлическую пластинку фумигатора капается эфирное масло, после чего аппарат оставляют включенным на 30-40 минут.

Второй способ – ароматизация комнат с помощью стеклянного или керамического пульвелизатора (пластиковые пульвелизаторы не подходят, эфирные масла разъедают пластик). Этот способ, кстати говоря, очень эффективен для стерилизации воздуха во время эпидемии гриппа, например. В 1 столовой ложке спирта растворяют 5 капель масла чайного дерева или мирры, и вливают эту смесь в 1 литр воды в пульвелизаторе. Перед употреблением раствор обязательно встряхивать.

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Также для длительной ароматизации отлично подходят сухие цветы и травы, они хорошо впитывают эфирные масла и долго потом испаряют их аромат. Классический способ – ваза с сухими бутонами и лепестками, масла можно капать прямо на цветы, потом лепестки осторожно перемешать и оставить. Когда запах выветрится, можно просто еще раз нанести смесь. Ароматерапевты советуют взять вазу с узким голом, накапать в нее масла или смесь масел, поставить букет сухих цветов и залепить горлышко воском – букет будет долго ароматизировать комнату.

По такому же принципу ароматизируются шкафы – в полиэтиленовый или тканевый мешок набиваются сухие травы и цветы, на них капается эфирное масло, после чего мешочек завязывают (в полиэтиленовом прокалывают дырочки) и кладут в шкаф. Классический рецепт наших бабушек для борьбы с молью: 5 к эфирного масла лаванды на один мешочек, лучше класть по мешку в каждое отделение шкафа.

ароматические смеси для дома

Итак, составляем ароматическую смесь. Все основные ароматы можно разделить на группы:

  • успокаивающиемасла: герань, лаванда, пачули, иланг-иланг, мелисса, нероли, роза, кедр, валериана;
  • эфирные масла, применяемые при нервном переутомлении: мята, майоран, гвоздика, розмарин, лимон, тимьян, базилик, камфора, имбирь;
  • эфирные масла, применяемые при депрессии: бергамот, герань, лаванда, иланг-иланг, лемонграсс, кедр, жасмин, мелисса, фиалка, кедр, ваниль, тысячелистник, нероли;
  • масла, используемые для повышения тонуса и работоспособности: мята перечная, бергамот, эвкалипт, лемон-грасс, пачули, розмарин, герань, шалфей мускатный, нероли, мелисса, апельсин, роза, розовое дерево, иланг-иланг, кедр, грейпфрут;
  • эротические масла: иланг-иланг, пачули, жасмин, роза, грейпфрут, сандал, ветивер.

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным
В аромалампе вы можете использовать как чистое масло, так и составленные заранее смеси. Грамотно составленные смеси ощущаются едва-едва, запах не давит, он еле чувствуется. Если какой-то из запахов слишком агрессивный и вы постоянно его замечаете и думаете о нем, значит, он вам не подходит, составляйте другой рецепт.

Вот несколько рецептов от известного ароматерапевта Л. Дмитриевской. Если в доме постоянные ссоры, и все члены семьи напряжены, то можно попробовать чуть-чуть разрядить обстановочку с помощью смеси:

смесь, снижающая напряжение:

* лаванда — 2 капли;
* герань — 1 капля;
* мелисса — 3 капли.

У этой смеси тонкий травяной аромат, который успокаивает и расслабляет, хочется перестать скандалить и завалиться на селовал, считать звезды в летнем ночном небе.

смесь, улучшающая умственную активность

В комнате, где ребенок делает уроки можно использовать смесь, усиливающую активность мозга:

* шалфей мускатный — 2 капли;
* иланг-иланг — 1 капля;
* грейпфрут — 3 капли;
* лемонграсс — 2 капли;
* розмарин — 2 капли.

А если ребенок боится засыпать и оставаться в комнате один, то бороться со страхом поможет другая смесь:
• мирра — 2 капли;
• ромашка — 1 капля;
• нероли — 2 капли.
Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

расслабляющая смесь

В зависимости от задач, в спальне (пропорция дана на комнату 15-20 м, если комната меньше, уменьшите объем каждого масла на каплю) можно ставить курильню с расслабляющим ароматом:

* корица — 3 капли;
* мелисса — 4 капли;
* ромашка — 3 капли;
* лаванда — 4 капи.

эротическая смесь

А если расслабление не входит в планы, то попробуйте возбуждающую смесь:

* Иланг-иланг — 2 капли
* Лиметт — 2 капли
* Роза — 1 капля
* Сандал — 1 капля

Не стоит лить в аромалампу масла больше, чем указано в рецепте – слишком резкий и сильный запах скорее всего приведет к противоположному от желаемого результату.

Статьи

Некоторые представители индустрии аромамаркетинга считают, что аэрозольные баллоны подходят для профессиональной ароматизации. Нельзя согласиться с этим утверждением, поскольку для каждого помещения подходит разный тип оборудования для распыления аромата. Небулайзер, который является достаточно дорогим для маленьких помещений, ароматизирует превосходно средние и большие помещения. В маленьком помещении концентрация аромата может быть слишком высокой и поэтому может вызвать […]

На сегодняшний день маркетологи используют достаточно стандартный набор средств для привлечения внимания. В основном это визуальный ряд- который считается основным видом рекламы товаров и услуг. Покупатель обращает внимание на красивую картинку с надписью «Акция» или «Скидка». Это действенный инструмент для увеличения продаж, но зачастую продавец теряет маржу за счет больших расходов на изготовление рекламных роликов […]

Ароматы против пандемии Все мы понимаем, как в период пандемии важно сохранить клиентов, а также снизить стресс при посещении мест с большой проходимостью. Ароматы могут повлиять не только на рост продаж, и приятную атмосферу, но и обеспечить комфорт и зачастую уничтожить неприятные запахи, а также вирусы и бактерии в помещении. Немецкие антивирусные и антистрессовые ароматы […]

Ароматическое оборудование от компании «Ароматик» С помощью оборудования, которое ароматизирует воздух, можно создать приятную атмосферу в любом кафе, офисе, фитнес-зале и т.д. Это позволяет не только избавиться от неприятных запахов в помещении, но и способствует повышению уровня продаж и лояльности клиентов. У нас вы сможете приобрести качественное оборудование для аромамаркетинга. Мы являемся официальным дистрибьютором концерна […]

В чём основные преимущества ароматизации помещений Для создания комфортной атмосферы в общественных зданиях и жилых домах используются различные способы. Одним из современных и эффективных решений является ароматизация помещений. Для того чтобы наполнить комнату приятными запахами, мы предлагаем купить продукцию немецкой компании Reima AirConcept GmbH в нашем интернет-магазине. Оборудование представлено в нашем каталоге в большом ассортименте, […]

Команда профессиональных специалистов поможет подобрать современное и эффективное оборудование для ароматизации Вашего офиса. Благоприятное воздействие правильно подобранных ароматов побуждают заключить сделку, совершить покупку или продолжить сотрудничество в дальнейшем. Использование нашего оборудования способствует повышению эффективности бизнеса. Важное значение имеет и комфортная рабочая атмосфера, значительно улучшающая результативность трудовой деятельности. Использование панели, которая наполняет помещение приятным ароматом и […]

Сила аромата обладает удивительными возможностями. Она стимулирует продажи в магазинах, создает домашнюю атмосферу в гостиницах, и атмосферу благополучия в банках. В кафе и ресторанах ароматизация задерживает клиента, тем самым увеличивая средний чек. В рекламных акциях приятные запахи интенсивно привлекают внимание к определенному продукту, а на рабочих местах это гарантия производительности и стрессоустойчивости. Правильно подобранный аромат: […]

Многие компании и организации часто проводят вечеринки, корпоративы, выставки и другие мероприятия. Для этих торжественных и праздничных мероприятий важен не только красивый внешний вид помещения, но и комфортное пребывание людей. Ароматизация воздуха на вечеринках играет немаловажную роль. Именно комфортная атмосфера из-за приятного аромата воздуха придаст помещению неповторимую праздничную обстановку, поднимет настроение, а также повысит престиж […]

Ароматизация помещений представляет собой мощный и одновременно утонченный метод воссоздания приятной и комфортной атмосферы, а также устранения нежелательных запахов. Наша забота об уютном пребывании клиента в ваших помещениях — ключ к прогрессу бизнеса, повышению лояльности партнеров и увеличению прибыли. В нашем каталоге представлены как ароматы для настроения, так и комплексные коллекции, рассчитанные на достижение следующих […]

«Ароматик» — это дистрибьютор Reima AirConcept — известной компании из Германии. Усилия компании направлены на то, чтобы ароматизация воздуха стала неотъемлемым элементом коммерческой активности, рекламных акций и повседневной жизни людей. Сегодня отыскать собственный аромат без содействия специалистов достаточно сложно. Между тем ароматизация помещений – это очень выгодная по стоимости услуга, которая позволяет создать самые комфортные […]

О благоприятном воздействии ароматов на человека известно с давних пор. Именно ароматы напоминают нам о событиях, происходящих в нашей жизни. Аромамаркетинг – новое направление в рекламной политике, с помощью которого можно увеличить уровень продаж и вывести свой бизнес на новый уровень. Ароматизирование помещений в Европе стали применять полвека назад. В России это современное направление маркетинга […]

Популярные ароматы воздуха для дома Как же здорово почувствовать себя дома! Вам нравится, когда нежный запах встречает вас от самого порога, однако, подобрать нужный аромат не всегда так просто. Познакомьтесь с несколькими идеями для создания в доме здоровой и приятной атмосферы. Лавандовый запах используется всегда Эти маленькие пахучие семена творят чудеса в спальне, кабинете или […]

Услуги аромамаркетинга уже давно зарекомендовали себя как полезные и эффективные средства для ароматизации помещений. На территории Российской Федерации услуги аромадизайна и аромамаркетинга пользуются большим спросом, причем, этот спрос с каждым месяцем растет все больше и больше. Именно поэтому в каждом крупном городе имеются организации, которые занимаются услугами аромамаркетинга, ароматизации воздуха и аромадизайна. Наша компания имеет […]

Запахи, которые наполняют офисные помещения, могут сыграть большую роль в повышении эффективности работы персонала любой фирмы и организации. Правильно подобранный аромат помогает почувствовать себя комфортнее в рабочем пространстве, что, в свою очередь, позитивно отражается на улучшении производительности труда персонала. Многочисленные исследования показывают, что некоторые ароматы способны стимулировать бóльшую активность в работе мозга (например, цитрусовые, освежающие […]

Исследования ученых доказали, что ароматы могут управлять эмоциями человека. Через обоняние в левое полушарие мозга передается информация о приятных запахах. Так как этот отдел отвечает за эмоциональное состояние, приятные ароматы стимулируют человека на поступки. Торговая марка «Ароматик» активно развивает направление аромамаркетинга, ароматизации офисных и иных помещений, аромадизайна. Услуги компании Ароматик Целью аромамаркетинга является увеличение продаж […]

Компания «Райма ЭйрКонцепт Восток» оказывает услуги по аромамаркетингу на всей территории России, в том числе и в Москве. Во многих городах (контакты) есть партнеры, которые помогут подобрать лучший вариант ароматизации именно для вашего бизнеса или дома. Наши сотрудники обеспечат Вас необходимой теоретической информацией, а также проведут презентации с выездом на объект. Применяя аромамаркетинг, Вы неизменно […]

Торговая марка Ароматик уже многие годы является одним из лидеров в области ароматизации воздуха помещений и автомобилей в России. Для ароматизации воздуха мы используем только качественное профессиональное оборудование. Все рекомендуемые нашим клиентам варианты основаны на индивидуальных пожеланиях и условиях. Так, например, триггеры-освежители и уничтожители запахов Reimair и Reimador отлично подходят для частного самостоятельного использования. Ручной […]

Ароматизация воздуха офисов успешно решает огромное количество бизнес — задач. Ароматы действуют на эмоциональное состояние и настроение работников, а это определяющие факторы их эффективности. Торговая марка «Ароматик» предлагает своим клиентам услуги по профессиональной ароматизации воздуха офисов и конференц-залов. Мы предоставляем клиентам профессиональное оборудование для каждого типа помещения с полным комплексом функций. Это могут быть компактные […]

Загрязненный или неприятный воздух способен сделать пребывание в помещении некомфортным. Чтобы решить эту проблему многие прибегают к традиционным методам. Это может быть простые ароматизированные свечи или спреи, но использование их не всегда удобно или просто-напросто ограничено по времени. Чтобы решить проблему неприятного запаха в помещении мы предлагаем услуги по профессиональной ароматизации воздуха проверенным и современным […]

Торговая марка «Ароматик» является официальным представителем немецкой марки Reima AirConcept GmbH. С 2003 года мы занимаемся аромамаркетингом, аромадизайном и ароматизацией помещений в РФ. На сегодняшний день у нас действует филиалы в 68 российских городах, также свои услуги предлагаем жителям Республики Беларусь. Одно из приоритетных направлений деятельности нашей фирмы — ароматизация помещений на высоком уровне. У […]

Гормональный баланс на курсе ААС

Добавляя в свой рацион ААС, или, иначе говоря, синтетические мужские половые гормоны или их производные, стоит помнить о том, что наш организм стремится поддерживать гомеостаз, то есть находится в равновесии. Баланс половых гормонов не исключение. Наша гормональная система работает по принципу обратной связи. За повышением одного из гормонов следует повышение или, напротив, понижение другого, в зависимости от их природы и функции. Сразу оговорюсь, что речь пойдет преимущественно об ароматизирующихся препаратах, конкретнее – о тестостероне. В целом данная статья будет полезна всем, в том числе и тем, кто уже применяет ААС или еще собирается, для общего знакомства с основными гормонами и их функциями.

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Половые гормоны можно поделить на две большие группы: андрогены (мужские) и эстрогены (женские).

Из группы андрогенов выделим для нас наиболее важные два гормона – это тестостерон и дигидротестостерон. Из группы эстрогенов – эстрадиол. Прогестерон
и пролактин относятся к другим группам женских половых гормонов, однако заострять внимание на том, к каким именно, в данной статье нет необходимости.
Тем не менее вышеперечисленные гормоны следует запомнить для себя, употребляя ААС, так как в основном именно с ними мы будем иметь дело, вторгаясь в нашу эндокринную систему. Считаю, что следует отнестись с должным вниманием к их содержанию в плазме крови. Почему это важно? Знание текущего положения дел в сфере гормонального баланса организма поможет избежать ряда побочных эффектов, связанных с завышенным показателем эстрадиола, пролактина и прогестерона, понять и оценить отклик вашей системы. Да и в целом, как и во многих других случаях, информированность не повредит. Постараемся лаконично рассмотреть основные мужские и женские гормоны, выявить некоторые закономерности и понять принцип их действия. Начнем.

Функция тестостерона

Тестостерон – основной мужской половой гормон, андроген. Отвечает за комплексное формирование мужчины. Тестостерон участвует в развитии вторичных половых признаков (мужской голос, растительность на теле, мужская конституция тела и т. д.), регулирует сперматогенез, половое поведение, а также оказывает влияние на азотистый и фосфорный обмен, ускоряет рост мышечной массы.

Фракции тестостерона

Свободный тестостерон – гормон, не связанный с белками альбумина и глобулина. Около 60 % тестостерона в крови связано с ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны), другая же часть связана с альбумином. Примерно 4 % приходится на свободную часть тестостерона в организме.

Считается, что биологически активную форму представляет собой только свободный и связанный с белками альбумина тестостерон. Известно, что связанный тестостерон с ГСПГ защищен в системе циркуляции от протеолитической деградации, то есть от разрушения молекул гормона. Данные по поводу активности тестостерона, связанного с глобулином, весьма противоречивы. Нам же в контексте данной темы важно иметь общее представление о тестостероне, понимать различие свободного и общего.

Итак, коротко подведем итог: общий тестостерон – весь тестостерон в организме, в том числе и свободный, свободный же исключительно тот, что не связан с белками альбумина и глобулина.

Норма тестостерона для мужчин

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Сразу поясню, что биологически активный тестостерон – тестостерон свободный + тестостерон, связанный с белками альбумина. Также отмечу, что у мужчин, которые регулярно занимаются с отягощениями, особенно в молодом возрасте, показатель может быть завышен, что не является патологическим отклонением.

Симптомы нехватки тестостерона:

  • Снижение умственных способностей и памяти;
  • Депрессии, раздражительность;
  • Выпадение волос, отсутствие волосяного покрова;
  • Увеличенное отложение жировой ткани;
  • Эректильная дисфункция;
  • Снижение либидо.

Конвертация тестостерона в дегидротестостерон

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Молекула тестостерона и ДГТ

В той или иной степени, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого, тестостерон в организме конвертируется в дигидротестостерон (сокращенно ДГТ). Происходит данный процесс под влиянием фермента 5-альфа-редуктазы. Если чуть углубиться в детали, то под воздействием вышеуказанного фермента к структуре молекулы тестостерона добавляется два атома водорода (отсюда и название «дигидротестостерон»), также удаляется 4–5-двойная связь тестостерона.

Дигидротестостерон занимает значимую позицию в организации и функционировании ЦНС.

Тут мы подходим к значению обозначенных преобразований. Созданный под воздействием перечисленных реакций стероид способен более успешно связываться
с андрогенными рецепторами, нежели сам тестостерон, что делает активность ДГТ в 3–4 раза сильнее, чем активность предшественника – тестостерона. Добавлю, что гормон прогестерон, который рассмотрим чуть позже, является антагонистом ДГТ. На повышение ДГТ организм может отреагировать логичным действием – повышением прогестерона
с целью избежать слишком сильной конверсии.

Действие ДГТ и побочные эффекты

Наиболее наступательно ДГТ проявляет себя в вопросах, связанных с простатой, кожным покровом, волосистой частью головы, печенью и различными регионами ЦНС. Связано это с тем, что 5-альфа-редуктаза локализируется преимущественно именно в этих тканях. Отсюда, к сожалению, всем известные побочные эффекты: облысение, гипертрофия простаты, сальных желез, как следствие – повышение жирности кожи и появление акне и т. д. Однако стоит понимать, что есть и существенные плюсы в сильной андрогенной активности ДГТ. Например, дигидротестостерон занимает значимую позицию в организации и функционировании ЦНС.
Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным
Большое количество нервных клеток имеют активные андрогенные рецепторы. На основе этого факта объясняется важность ДГТ в обеспечении полноценной работы ЦНС. Стоит понимать, что нормальная работа ЦНС – это не просто улучшение мыслительной деятельности, реакции, восстановления и т. д. Значительно улучшается взаимодействие между нервной системой и скелетными мышцами. Указанное взаимодействие называется нервно-мышечной связью,
о важности которой говорится весьма и весьма часто.

Могу лишь повториться и сказать, что необходимо чувствовать работу целевой мышечной группы на тренировке. Коротко можно упростить и выразить в следующей формуле: лучше чувствуем мышцу, лучше прорабатываем, лучше растем.

Нужна ли блокировка конверсии?

Блокировка конверсии тестостерона в ДГТ может привести к ухудшению результатов на курсе тестостерона, то есть к торможению роста мышечной массы и силы. Блокировка осуществляется при помощи добавления ингибитора 5-альфа- редуктазы, например, такой препарат, как финастерид. Однако скажу, что не стоит рассматривать ДГТ как исключительно негативный и ненужный гормон, он крайне важен в построении мышечной массы и увеличении силы.

Хочу добавить, что человек с повышенным фоном ДГТ не обязательно будет иметь какие-либо побочные эффекты, связанные с последним.
Во многом неприятные эффекты обуславливаются не только избыточной конверсией, но и индивидуальным количеством андрогенных рецепторов в тех или иных тканях.

Итак, мы выяснили, что ДГТ – это крайне сильный анаболический и андрогенный агент. При большом количестве андрогенных рецепторов в тех или иных тканях либо при завышенном фоне ДГТ гормон способен приводить к ряду побочных эффектов. Однако без него прогресс гипертрофии мышечных волокон и роста силы будет существенно ниже либо же вообще отсутствовать.

Тестостерон, ароматизация. Эстрадиол

Aроматизация

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Под влиянием фермента ароматазы тестостерон способен превращаться в эстрадиол, отсюда и процесс, именуемый ароматизацией. Интересно, что молекулы тестостерона и эстрадиола отличаются совсем незначительно, а именно отсутствием одной метильной группы и нескольких атомов водорода. В мужском организме эстрадиол является производным тестостерона. А это значит, что, как правило, завышенный эстрадиол – это следствие повышенного тестостерона, исключая индивидуальные частные случаи, которые не являются правилом.

В избыточном количестве эстрадиол вредит мужчине, превращая его в женщину.

Давайте разберемся, что такое эстрадиол и зачем он нам. Эстрадиол, как мы определили в начале, относится к группе женских половых гормонов, эстрогенов. Данное гормональное вещество в организме мужчины выполняет ряд важнейших функций, например: активное участие в процессе секреции эякулята, улучшение кислородного обмена, регуляция функционирования нервной системы, увеличение свертываемости крови, стимулирование обмена веществ и т. д. Считается, что в избыточных количествах гормон способен приводить к таким побочным эффектам, как отложение жира по женскому типу, нервозность, снижение либидо и эректильная дисфункция, гинекомастия и т. д. Иными словами, для упрощения можно сказать, что в избыточном количестве эстрадиол вредит мужчине, превращая его в женщину.

Норма тестостерона для мужчин Эстрадиол (Е2) 3–70 пг/мл

Итак, мы выяснили, что избыток и недостаток эстрадиола вредны, необходима золотая середина.

Подавление ароматизации

Хотел бы остановиться подробнее на избыточном значении эстрадиола. Действительно, норма, обозначенная во многих медицинских источниках, находится в границе от 3 до 70 пг/мл. Но, как уже было сказано, эстрадиол – производное тестостерона, потому значение женского гормона будет выше границ нормы в случае употребления ААС, то есть тестостерона. И значит ли это, что в таком случае эстрадиол будет вреден и пора судорожно искать способ его понизить? Нет. Почему?

Дело не в количестве эстрадиола, а в его соотношении к тестостерону. В разных источниках описано по-разному, тем не менее наиболее часто встречаемые цифры – это 1:3–4, где 1 – тестостерон, 3–4 – эстрадиол.

Здесь, основываясь на личном опыте, опыте других, хочу сказать, что не всегда существует явная необходимость сбивать уровень эстрадиола. Многие также считают, что появление гинекомастии невозможно от завышенного фона эстрадиола. К сожалению, нельзя точно рассчитать значение и соотношение для конкретного человека, тем более для среднестатистического мужчины.

Также хочу сказать, что особенно первое время организм может реагировать на введение экзогенного тестостерона слишком большой ароматизацией, это нужно учитывать. Увы, какую-
то точную формулу дать не смогу, и, возможно, многие со мной не согласятся. Тем не менее считаю, что следует экспериментировать с дозировками ингибиторов ароматазы или с другими антиэстрогенными препаратами, тем самым выискать золотую середину для себя, ориентируясь на самочувствие и анализы. Помните, то, что подходит другим, не обязательно подойдет вам, и наоборот.

Способы подавления ароматизации

Особо много внимания данному разделу уделять не будем, но коротко пройдемся по наиболее популярным препаратам и способам.

Кломид действует на рецепторы эстрогенов в гипофизе и яичниках. Связывает рецепторы эстрогенов в гипофизе. Кломид разрывает механизм отрицательной обратной связи, то есть если обычно эстрогены, воздействуя на гипофиз, снижают выработку ФСГ и ЛГ последним, то при приеме кломида этого не происходит. На сам уровень эстрогенов в крови кломид не действует, точно так же не действует на уровень эстрогенов в крови, так как механизм его действия сводится к блокаде разных типов эстрогеновых рецепторов, в том числе и в гипофизе. Довольно-таки токсичный препарат. Также тамоксифен увеличивает количество рецепторов прогестерона.

Ингибиторы ароматазы (летрозол, анастрозол, эксеместан) – это класс лекарственных препаратов, предназначенных в первую очередь для снижения концентрации эстрогенов в крови. В отличие от тамоксифена и кломида, не блокирует рецепторы эстрогенов, воздействует непосредственно на ароматизацию, подавляя ее. Также применяется для повышения уровня собственного тестостерона и гонадотропных гормонов.

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Снижение количества жировой ткани. Не стоит пренебрегать условием наличия большого или умеренно большого количества подкожного жира. Ведь
чем тучнее человек, тем сильнее ароматизация. Снижение процента подкожного жира значительно уменьшит ароматизацию. Также, как правило, на низкоуглеводных/безуглеводных диетах наблюдается снижение конверсии тестостерона в эстрадиол.

Пролактин и прогестерон

Прогестерон – женский половой гормон, прогестин. Иначе его называют «гормон беременности», потому что в женском организме, главным образом, именно он ответственен за поддержание беременности и регуляции менструального цикла. Мужчинам прогестерон также необходим, он выполняет ряд важных функций. Прогестерон является предшественником тестостерона и кортизола, регулирует работу ЦНС. Также прогестерон выступает в роли противовеса дигидротестостерону, снижая чрезмерную активность последнего.

Норма прогестерона у мужчин Прогестерон 0,5–6,0 нмоль/л

Допустимы колебания прогестерона, которые могут превышать до 100 % от референсных значений.
При завышенном уровне прогестерона с большим риском развивается атрофия яичек, бесплодие, подавляется либидо.

Интересно, что ранее существовала практика применения препаратов на основе данного гормона с целью подавления мужского полового влечения. Они вводились мужчинам-преступникам с целью снижения активности их половых инстинктов.

Тут, как и в других случаях, необходим рациональный подход к контролю прогестерона. В целом при использовании тестостерона прогестерон подниматься не должен в силу отсутствия прогестагенной активности тестостерона.

Существует мнение, что прогестерон занимает место No1 для развития гинекомастии. Почему? Если завышен прогестерон, то, во-первых, увеличивается количество рецепторов эстрадиола в тканях железы, а во-вторых, прогестерон сам по себе повышает пролактин. Поэтому даже при невысоком эстрадиоле может наблюдаться развитие гинекомастии.

Что может повлечь за собой повышение уровня прогестерона?

  1. Конверсия в дигидротестостерон;
  2. Прием ингибиторов ароматазы, «раскачка» эстрадиола;
  3. Низкий пролактин.

Пролактин

Пролактин – это пептидный гормон, состоящий из 199 аминокислот, который по своей структуре напоминает гормон роста, при этом выполняет другие функции,
хотя есть и некоторые функциональные сходства.

Функции пролактина в мужском организме сводятся к регуляции выделения
половых гормонов и сперматозоидов, также регуляции половой функции, иммуностимуляции и контролю над подвижностью сперматозоидов.

Также пролактин отвечает за лактацию. То есть он ответственен за развитие долек железы в груди и молочного протока от железы к соску. Если пролактин высокий, то сосок начинает расти в размерах.

Мужчинам прогестерон так же необходим, он выполняет ряд важных функций. Прогестерон является предшественником тестостерона и кортизола, регулирует работу ЦНС.

Сам по себе пролактин не вызывает гинекомастию у мужчин, но иногда он может способствовать ее развитию, так как усиливает действие эстрогенов, которые всегда присутствуют в крови мужского организма.

Вредит лишь завышенный пролактин. Многие любят съедать по полтаблетки достинекса или берголака (действующее вещество – каберголин) еженедельно без сданных анализов, что считаю неправильным. Вследствие этого пролактин падает до нулевых значений, а прогестерон повышается.

Норма пролактина Пролактин 53–360 мЕдл

Вывод

Логика рассуждений сводится лишь к одному: не нужно слепо пытаться исправить что-либо, не зная даже что. Элементы системы организма взаимосвязаны между собой. Особенно гормональная система: если вы что-то понижаете, без следа это не остается. Поэтому, прежде чем «сбивать» уровень какого-то из гормонов, посмотрите на свои анализы. Помните всегда, что каждый организм и случай индивидуальны.

То, что у некоторых не повлечет за собой последствий, может повлечь их у других людей. На мой взгляд, путь человека, который занимается культуризмом, – это всегда путь экспериментатора, начиная от выбора продуктов, заканчивая выбором фармакологии. Никто лучше вашего организма вам совета не даст, поэтому прислушивайтесь к нему.

Как ароматизировать самогон через сухопарник

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

С того момента, как люди начали делать самогон, вопрос очистки и ароматизации домашнего алкоголя остается актуальным. Если настаивание самогона – дело уже привычное, то ароматизация алкоголя сразу во время перегонки только набирает популярность.

  1. Предназначение сухопарника
  2. Заготовка сырья для ароматизации
  3. Типы искусственных ароматизаторов самогона, их составы и свойства
  4. Твердые составы
  5. Жидкие составы
  6. Порошковые ароматизаторы
  7. Натуральные ароматизаторы, их составы и свойства

Предназначение сухопарника

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Многим самогонщикам со стажем сухопарник знаком как «отстойник». Это дополнительная емкость, которой оборудуется «продвинутый» самогонный аппарат. Она устанавливается между баком и холодильником и выполняет роль промежуточного звена при дистилляции. Добавление одного или нескольких дополнительных бачков – это не обязательное условие, но очень желательное. Из-за разности температур закипания этилового спирта и вредных компонентов (которую можно увеличить, если соль находится в сухопарнике), а также разности давления в баке и сухопарнике сивушные масла оседают в дефлегматоре в виде конденсата, а пары спирта проходят дальше – в змеевик.

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Полезно знать: На простом самогонном аппарате для получения чистого напитка требуется дробная перегонка, включающая два, а то и все три-четыре раза, что превращает самогоноварение в процесс трудоемкий и временезатратный. При работе с сухопарником не потребуется столько времени, потому что одна перегонка браги с ним заменяет две на дистилляторе без него, а если уголь положить сразу в сухопарник, можно обойтись и без дополнительных очисток.

Ароматизация самогона через сухопарник производится в виде мацерации во время первой перегонки и предполагает, что второй не будет. Суть процесса заключается в том, что горячие пары алкоголя разъединяют клетки в растительных тканях, а межклеточные соки и эфирные масла, содержащиеся в источнике аромата, растворяются в паре и конденсируются вместе с ним. Таким образом в змеевик попадает уже ароматизированный напиток.

Дистиллированный таким образом самогон будет довольно сильно отличаться от настоянного.

  1. Улучшение через сухопарник в первую очередь предполагает придание напитку аромата, а не вкуса, поэтому результатом становится запах и послевкусие напитка.
  2. В процессе паровой мацерации ароматизатор из сухопарника передает алкоголю не все компоненты, так что можно получить «белый» ароматизированный самогон без потери прозрачности.
  3. Некоторые компоненты (например, цитрусовые) при настаивании придают алкоголю горчинку, которая при ароматизации через сухопарник ощущаться не будет.

Чтобы разнообразить разновидность домашнего алкоголя и решить, какой именно способ лучше подходит, нужно попробовать оба.

Заготовка сырья для ароматизации

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Главный вопрос: что добавить в сухопарник для аромата самогона? Используются практически любые растительные компоненты, имеющие сильный и приятный аромат:

  • стебли и листья в свежем или высушенном виде;
  • пряности;
  • свежие фрукты и ягоды;
  • сухофрукты;
  • цедра цитрусовых (или корочки от них);
  • зерновые (а также хлеб и сухари).

Какой-то специальной подготовки не требуется. Конечно, если речь идет о добавке трав или листьев, лучше использовать собранные и высушенные самостоятельно, а не приобретенные в аптеке.

Полезно знать: Сухого вещества в сухопарник насыпают до 2 см, свежих фруктов или смеси из них (в которой соблюдена пропорция) необходимо около ¼ объема дефлегматора.

Когда приходит время выбирать, что положить в сухопарник, лучшим вариантом для аромата самогона станет тот продукт, органолептические качества которого хочется придать напитку. Или можно поэкспериментировать, комбинируя разные компоненты, чтобы найти уникальный, наиболее приятный аромат.

Можно также приобрести уже готовый материал, изготовленный непосредственно для домашней винокурни. В таком случае необходимо только выбрать марку и вкус ароматизатора.

Типы искусственных ароматизаторов самогона, их составы и свойства

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Кроме того, что добавить во время перегонки в сухопарник можно все из растущего вокруг, что душа пожелает, в продаже есть уже готовые ароматизаторы промышленного производства. Это может быть концентрат с каким-то определенным ароматом или готовая смесь из нескольких.

Основное различие между искусственными ароматизаторами будет в их физических свойствах. Каждый тип имеет свои плюсы и минусы.

Твердые составы

Длительный срок хранения – промышленные ароматизаторы в твердом виде можно использовать даже после 6 месяцев хранения и они не потеряют свою ароматность.

Высокое давление плюс сильный нагрев могут спровоцировать взрыв плотного твердого вещества – бывали случаи не только повреждения сухопарника, но и даже пробития его крышки.

ПараФраз о еде

    16.02.2018 22.04.2020

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Для устранения специфического запаха и улучшения вкусовых качеств водки применяют ароматизацию, добавляя в алкоголь разнообразные фрукты, ягоды, травы и пряности. Их можно добавить в готовую очищенную водку, которую настаивают определенное время для получения нужного эффекта.

Изначально для ароматизации водки и самогона использовался хмель. Даже в небольших количествах он может практически полностью уничтожить сивушный запах и вкус. Подобными качествами обладает и пчелиный мед, поэтому он тоже является эффективной и доступной ароматической добавкой.

Для ароматизации можно применять многие лечебные травы. Такая водка кроме приятного запаха и оригинального вкуса приобретает и лечебные свойства.

Если в настаиваемом алкоголе базовое растение периодически заменять на свежее, то получится концентрированный настой, которым потом можно будет улучшать вкус и запах водки, просто добавляя его в небольшом количестве. Этим же настоем можно ароматизировать, к примеру, выпечку или какие-то домашние косметические средства, в состав которых входит спирт.

Лучше всего настаивать ароматизатор с водкой в стеклянной посуде — плотно закрытых банках или бутылках с широким горлом, чтобы добавку было легко извлечь из емкости.

Если же нужна срочная ароматизация (например, к приходу гостей), то можно поставить бутылки в кастрюлю с водой на деревянные бруски и кипятить в течение часа. После остудить в холодной воде и профильтровать.

При изготовлении домашней водки ароматизатор можно добавлять и в закваску. Здесь весьма уместны травы, шкурки лимона и апельсина. Однако аромат получается еле заметный, так как брага подвергается перегонке. Для усиления аромата лучше сначала настоять на выбранном вами ароматизаторе воду, используемую для получения браги (или приготовить отвар), а уже после разводить в данной воде дрожжи или другую закваску.

Вот несколько рецептов водки и самогона с улучшенным вкусом и запахом. Обычно женщины предпочитают напитки более слабые и сладкие по сравнению с классическим самогоном. Специально для них в подборку включены несколько рецептов напитков с приятным, мягким вкусом.

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Апельсиновая водка

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Сварите сироп из сахара-рафинада и воды и смешайте с водкой.

Влейте смесь в бутыль и бросьте туда же апельсиновые корки.

Поставьте бутыль в защищенное от света место на 3-4 дня. Затем профильтруйте водку и разлейте по бутылкам.

Варенуха

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Сухофрукты промойте, залейте водкой, добавьте мед и перец по вкусу.

Посуду накройте куском хлеба и обмажьте пресным тестом. Поставьте на 12 часов в очень теплое место (в деревне — на горячую печку).

Пейте в горячем виде. Фрукты тоже можно есть.

Виноградная водка

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Добавьте к водке перечисленные ингредиенты.

Настаивайте 5-6 дней, регулярно помешивая. Процедите.

Данные ароматизаторы отлично устраняют самогонный запах.

Вишневая водка

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Наполните бутыль на 3/4 спелыми вишнями (половина их должна быть без косточек), залейте водкой и поставьте в погреб на 1,5 месяца.

По прошествии вышеуказанного времени слейте водку, а вишни отожмите через холст. Дайте им отстояться. Через сутки сок смешайте с водкой, разлейте напиток по бутылям и запечатайте.

Пробовать рекомендуется через год.

Земляничная водка

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Ягоды земляники или клубники перетрите с сахаром и добавьте водку.

Дайте напитку настояться несколько дней, затем профильтруйте и разлейте по бутылкам.

«Коньяк» домашний

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Тщательно смешайте все компоненты и дайте водке настояться в течение 10 дней.

Профильтруйте и разлейте по бутылкам.

Малиновка

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Бутыль заполните на 3/4 спелой малиной и залейте водкой.

Настаивайте двое суток в тени, затем слейте и выбросите малину.

Положите на 1/2 бутыли свежей малины и снова залейте той же водкой на двое суток.

Слейте, процедите. Разведите сахарный сироп и добавьте по вкусу.

Полынная водка

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Верхние листья и цветки полевой полыни высушите в тени, затем погрузите в водку, чтобы они заняли четверть емкости.

Водку можно употреблять через 1-2 недели.

Тминная водка

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Воду с тмином перегоните через дистилляционный аппарат. Полученная тминная вода может храниться в холодильнике или в погребе несколько месяцев. Когда вам потребуется тминная водка, совсем немного подсластите воду, налейте ее в водку по вкусу — и напиток готов.

Цветная водка

Водке можно придать очень красивый цвет без использования каких бы то ни было искусственных красителей.

Как правильно использовать увлажнитель воздуха с функцией ароматизации

С проблемой сухого воздуха в помещении в зимнее время помогает бороться современный прибор – увлажнитель воздуха. По данным статистики в квартире в отопительный сезон влажность воздуха снижается до 25%. Согласно ГОСТ 30494-96 оптимальной влажностью в помещении является 40%-60%. Именно такие показатели благотворно влияют на самочувствие человеческого организма, комнатные растения и даже мебель. Отступление от этих норм приводят к дискомфорту для человека, а именно, пересыханию слизистых оболочек, и, соответственно, к снижению иммунной системы.

Увлажнитель воздуха с ароматизацией: особенности современного устройства

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Ученые доказали, что человек надолго запоминает только те события, которые он ассоциирует с конкретным запахом. К примеру, еловый или цитрусовый аромат ассоциируется с новогодними праздниками. Увлажнитель воздуха с ароматизацией позволит создать особенную атмосферу в помещении. Современное устройство является уникальной комбинацией увлажнения и ароматерапии. Аппараты для поддержания оптимального баланса влажности в помещении с функцией ароматизации называются ароматические увлажнители. Это традиционный увлажнитель, который вместе с паром испаряет эфирное масло.

Факторы учитываемые при выборе прибора

Ароматизация является дополнительной функцией увлажнителя воздушных масс в закрытом помещении. При выборе устройства необходимо принимать во внимание:

  • величину емкости для воды. В том случае, когда увлажнитель используется в помещении до 20 м2 идеальным размером резервуара считается бак в 5 л. Для помещений больших площадей требуется установка профессионального устройства;
  • тип испарения: холодное или горячее. Увлажнители с холодным испарением используются, как правило, в теплое время года. Паровые испарители подойдут, соответственно, для зимы. Наличие функции ароматерапии позволяет использовать паровой увлажнитель в качестве ингалятора;
  • наличие гидрометра, благодаря которому контролируется влажность воздуха в комнате;
  • наличие гидростата, с помощью которого можно в автоматическом режиме поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении;
  • автоматическое отключение, с помощью которого исчезает необходимость строгого контроля за работой устройства. Увлажнитель воздуха с функцией ароматизации без наличия автоматического управления является пожароопасным в том случае, когда при полном испарении воды из резервуара устройство продолжает работать;
  • способ чистки устройства, замена фильтров;
  • шумность. Оптимальным показателем шума для человека считается звук, не превышающий 40 дБ. Большинство современных моделей обладает шумностью в 25 дБ, что позволяет их использовать во время ночного сна;
  • наличие функции ароматизации и характеристики ее использования. Модели, оснащенные специальными капсулами для эфирных масел, являются более удобными в использовании и в уходе.

Важно! При использовании увлажнителя с функцией ароматизации не стоит создавать повышенную влажность в помещении. Показатели свыше 60% способствуют размножению микроорганизмов, плесени и грибков.

Увлажнитель воздуха с ароматерапией: как правильно разместить

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Правила размещения увлажнителя воздуха с функцией ароматизации:

  • место должно быть безопасным. Для установки увлажнителя воздушных масс необходимо отдавать предпочтение непроходным местам, в которых случайное задевание рукой устройства полностью исключается;
  • устройство устанавливается на высоте не более 1 м от пола. Такое место позволит более равномерно распределять влажность и эфирные масла. Идеальным считается место посредине помещения;
  • место, где будет размещаться увлажнитель должно быть абсолютно ровным, без уклона и стыков;

Увлажнитель не следует размещать непосредственно у источника тепла. При установке устройства поблизости батареи его функциональность снижается в 2-3 раза, так как пара будет высыхать раньше, чем успеет распространиться по помещению. Идеальным является размещение увлажнителя на расстоянии 1 м от батареи. В таком случае увлажнитель сумеет установить «Влажный барьер» сухому воздуху, идущему от отопительного прибора.

Важно! При установке увлажнителя необходимо струю пара направлять мимо мебели, комнатных растений, стены, так как она способна оставлять белый налет на поверхности. Риск образования пятен можно существенно снизить, заливши в резервуар дистиллированную воду.

Увлажнение УЗ прибором с ароматизацией: оптимальный баланс влажности

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Вода, которая испаряется под воздействием ультразвуковых колебаний более равномерно распределяется по помещению. Производительность таких устройств составляет до 0,5 л/час, что позволяет поддерживать оптимальные показатели влажности в помещении до 20 м2. Ультразвуковые устройства обладают преимуществами:

  • простая конструкция и современный дизайн, позволяющие использовать их в помещении с любым оформлением;
  • компактные размеры и низкий уровень шумности;
  • экономичность;
  • наличие автоматического управления;
  • установка гидростата для контроля за влажностью.

Главным недостатком ультразвукового увлажнителя является необходимость частой замены картриджа, что существенно увеличивает денежные расходы необходимые на его обслуживание.

Способ работы ультразвукового увлажнителя не сложен. Технология ультразвуковых колебаний позволяет превратить смесь воды и ароматического масла в холодный пар с мельчайшей дисперсией. Благодаря уникальной технологии структура эфирного масла не разрушается, что позволяет получить от ароматерапии самую большую пользу. К примеру, принцип работы увлажнителя Ultrasmit: вода подается на колеблющуюся керамическую платину, где и расщепляется на капельки размером 0,01 мкм. При таком воздействии на состав из эфирного масла и воды пар остается холодным, а соответственно, ароматическое масло сохраняет все преимущества.

Влияние ароматерапии на человеческий организм

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

С помощью увлажнителя с функцией ароматерапии можно избавиться от многих недугов. Эфирные масла благотворно влияют на психическое состояние человека и его физическую силу. Фитонциды, которые содержаться в эфирном масле, попадая в кровь человека оказывают быстрый эффект. Ароматические мосла благотворно воздействуют на:

  • дыхательные пути человека;
  • сердечно-сосудистую систему;
  • волосы и кожу;
  • головной мозг;
  • иммунитет и опорные свойства организма.

Важно! Использование ароматических масел в увлажнителе воздуха запрещено при аллергических реакциях, беременности и кормлении грудью. Особо аккуратно стоит применять устройство в помещении, где находятся грудные дети, так как эфирное масло быстро попадает в кровь и может навредить неокрепшему организму.

Увлажнитель воздуха без функции ароматизации воздуха не применяется для ароматерапии. Добавление масел в воду способно вывести устройство из рабочего состояния, и нанести вред человеческому организму. Использовать увлажнитель необходимо строго в соответствии с инструкцией. Так что, если существует желание побаловать себя ароматерапией необходимо подбирать модель увлажнителя с функцией ароматизации помещения.

Эстроген у мужчин — что это такое, как понизить, на что влияет?

Автор: sport · Опубликовано 05.11.2016 · Обновлено 26.04.2019

Хотя слово «ароматизация» звучит так, будто имеет какое-то отношение к запахам и обонянию, на самом деле оно обозначает гораздо более важный для вашего тела процесс, особенно если в вашем организме наблюдается избыточный уровень эстрогена.

Сегодня мы рассмотрим, что такое экстроген, какие есть симптомы, как его понизить, и на что он виляет?

Что такое эстроген у мужчин?

Ароматизация – это процесс, который превращает тестостерон в эстроген у мужчин. Это естественный процесс, используемый организмом для поддержания гомеостаза. Причина того, что этот процесс называется ароматизацией заключается в том, что главный фермент, участвующий в этом превращении, носит название ароматаза.

Хотя ароматизация, в основном, происходит в мужском организме, также этот процесс встречается и в женском организме, если уровень тестостерона в нем чрезмерно повышен.

Почему повышается уровень эстрогенов у мужчин?

Ароматизация является попыткой организма поддержать гомеостаз. Тело стремится достичь оптимального для подержания здоровья состояния. Это касается температуры, гормонов, массы и многих других факторов. Конечно же сюда относится и соотношение тестостерона и эстрогена.

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Когда происходит повышение эстрогена у мужчин?

Мужской организм производит всего около 7 мг тестостерона в день. Наряду с этим, мужское тело производит и небольшое количеством эстрогена, чтобы поддерживать оптимальное соотношение этих двух гормонов.

Ароматизация может произойти по двум причинам, которые являются реакцией организма, стремящегося к поддержанию гомеостаза.

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

1 причина – естественный процесс

Если вам удастся естественным путем повысить выработку тестостерона, ароматизация все равно будет происходить, но со скоростью, с которой ваше тело может справиться. Ведь естественное повышение производства тестостерона будет происходить постепенно, а не резким скачком. Поэтому, ароматизация , происходящая из-за естественной оптимизации синтеза тестостерона, обладает полезными для здоровья побочными эффектами. В сочетании с тестостероном, эстроген может способствовать увеличению мышечной массы и стимулировать либидо.

2 причина – использование анаболических стероидов

Анаболические стероиды резко повышают уровень тестостерона. Во многих случаях, разовая инъекция тестостерона может составлять 100 мг, что, по сравнению с 7 мг естественного производства, представляет собой резкий скачок. Ароматизация, вызванная инъекциями тестостерона, повышает уровень эстрогена до более высокого уровня и с менее комфортной для организма скоростью, что может привести к некоторым негативным последствиям. Эти отрицательные эффекты включают гинекомастию (увеличение грудных желез у мужчин) и накопление жира в области талии.

Количество эстрогена, вырабатываемого во время ароматизации, будет отличаться у разных мужчин. Все зависит от того, сколько ароматазы присутствует в вашем теле.

Что такое ароматаза?

Ароматаза является естественным ферментом, который находится во многих тканях в организме, таких как мозг, мышцы и яички. У женщин ароматаза также присутствует в яичниках, плаценте и слизистой оболочке матки.

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

Ароматаза – это фермент, ответственный за превращение тестостерона в эстроген. Кроме того, было обнаружено, что он контролирует активное количество кортизола, используемое организмом для регулирования иммунной системы.

В целом, чем больше ароматазы циркулирует в организме, тем больше мужского полового гормона будет преобразовано в женский во время резкого повышения уровня тестостерона.

Что вызывает повышение активности ароматазы?

Повышение активности ароматазы происходит по тем же причинам, по которым снижается уровень тестостерона. Например, активность ароматазы увеличивается с возрастом, в соответствии с возрастным сокращением синтеза мужского полового гормона. Также было обнаружено, что активность ароматазы повышается при наличии в теле большого количества жировой ткани.

Плохое питание, большое количество стресса и недостаток физической активности также являются частыми причинами повышенной активности ароматазы. Если вы страдаете от метаболического гипотиреоза, вполне вероятно, что в вашем организме также много активной ароматазы.

Пугающим открытием стало обнаружение связи между ароматазой и развитием хронических болезней, таких как рак и аутоиммунные заболевания. Многие ученые считают, что накопление лишнего веса и сопутствующее ему увеличение активности ароматазы являются причинами увеличения количества случаев раковых заболеваний по всему миру.

Как подавить повышение эстрогенов у мужчин?

Кроме того, что это делает вас более здоровым человеком, ингибирование производства ароматазы способствует заметному повышению уровня тестостерона, так как меньшее количество мужского полового гормона будет преобразовано в эстроген.
Если вы предпримете поиск в Интернете по фразе «ингибирование ароматазы», вас завалят результатами обзоров синтетических ингибиторов этого фермента. Тогда как есть несколько продуктов питания, которые снижают выработку ароматазы естественным путем. Причем исследования показывают, что природные ингибиторы ароматазы настолько эффективны, что способны даже предотвратить рак молочной железы.

Вот семь продуктов, которые способны помочь вам подавить производство ароматазы.

Ароматизация табака в домашних условиях- как сделать его ароматным

1. Сельдерей

Сельдерей является одним из лучших продуктов для повышения тестостерона. Говорят, что даже один только его запах может инициировать процесс производства тестостерона в мужских яичках. Известно, что он содержит несколько андрогенов, в том числе андротестрон, который является предшественником тестостерона. Но вот чего о сельдерее большинство людей не знает…

Сельдерей также продемонстрировал умеренный эффект подавления ароматазы. Конечно, он не блокирует производство фермента полностью, однако исследователи выяснили, что высокое содержание лютеолина в сельдерее может эффективно ингибировать его.

Внимание! Несмотря на то, что сельдерей является одним из лучших природных бустеров тестостерона, он может содержать следовое количество пестицидов, включая множественные эндокринные нарушители. Однако вы можете избежать воздействия этих веществ, если будете покупать органические продукты.

2. Красное вино

Избыточное потребление алкоголя снижает уровень тестостерона. Однако один-два бокала качественного красного вина могут быть весьма полезны для его повышения. В основном потому, что красное вино, согласно данным научных исследований, подавляет фермент ароматазу. Вот некоторые из них:

1. Ученые из Научно-исследовательского института Бекмана в одном из своих исследований рака молочной железы обнаружили, что косточки винограда и красное вино являются отличными природными ингибиторами ароматазы. Исследователи также выяснили, что красное вино и виноградные косточки способны понизить уровень эстрогена в сыворотке крови.

2. Позднее, другая группа исследователей (из того же научно-исследовательского института) обнаружила, что фитохимикалии в красном вине способны подавлять ароматазу в зависимости от дозы (больше фитохимикалий, меньше ароматазы). Однако содержание алкоголя в красном вине, к сожалению, в какой-то момент приводит к снижению тестостерона. Так что придерживайтесь 1-2 бокалов в день.

3. В третьем исследовании ученые из того же самого института обнаружили, что красное вино из винограда пино нуар является наиболее эффективным ингибитором ароматазы.

Основная причина, по которой красное вино подавляет ароматазу, вероятно, заключается в том, что оно содержит полифенол под названием ресвератрол, который известен своим ингибирующим действием на данный фермент, а также снижает эстроген и повышает уровень тестостерона. Хотя в вине также могут присутствовать и другие фенолы, обладающие аналогичными эффектами. Ресвератрол также можно принимать в виде добавки к пище.

3. Оливковое масло

Оливковое масло является мощным ингибитором ароматазы, благодаря тому, что содержит соединение под названием олеуропеин, которое и придает маслу его особый аромат.
Добавьте к этому тот факт, что оливковое масло защищает здоровье сердечнососудистой системы и помогает преобразовывать холестерин в тестостерон, и вы поймете, что не прогадаете, если включите в свой рацион этот чудесный продукт.

4. Шампиньон двуспоровый

Шампиньон двуспоровый продемонстрировал сильное анти-ароматазное действие сразу в нескольких исследованиях. В данных исследованиях участвовали женщины (так как подавление ароматазы является одним из методов лечения рака молочной железы), но полученные результаты заинтересуют и мужчин:

  • 1. В первом исследовании ученые обнаружили, что экстракт шампиньона двуспорового снижает активность ароматазы в зависимости от дозы (больше экстракта, меньше фермента).
  • 2. Долгосрочное китайское исследование также показало, что шампиньоны двуспоровые в сочетании с зеленым чаем подавляют ароматазу.
  • 3. И наконец третье исследование, в котором ученые хотели понизить уровень эстрогена испытуемых на 50% при помощи небольшой дозы экстракта шампиньона двуспорового. Им не удалось достичь снижения на 50%, но они отметили, что экстракт имеет сильное ингибирующее действие на ароматазу.

5. Устрицы

Устрицы отличаются чрезвычайно высоким содержанием биологически активного цинка. Цинк является одним из наиболее полезных минералов для мужчин, так как он регулирует более 300 различных ферментов в мужском организме, а также связан с производством тестостерона и выработкой спермы.

И конечно же цинк показал себя одним из самых сильных природных ингибиторов ароматазы. Так что включите в свой рацион некоторое количество устриц, ведь они богаты высококачественным цинком.

Если вам не удастся найти в продаже устрицы, можете попробовать принимать добавку к пище с цинком. Только имейте в виду, что он вряд ли будет в столь же биодоступной для человеческого организма форме, как натуральный цинк, содержащийся в устрицах.

6. Овощи семейства крестоцветных

Овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи, цветная, брюссельская и листовая капуста, а также мака перуанская, являются потенциальными ингибиторами ароматазы. А все потому, что эти овощи содержат большое количество соединения под названием 3,3′-дииндолилметан (ДИМ), которое известно своим понижающим эстроген эффектом.

ДИМ эффективно метаболизирует молекулы эстрогена и помогает вашему телу удалять их через печень. Но ДИМ также известен своей способностью блокировать фермент ароматазу. Это означает, что овощи семейства крестоцветных могут снижать уровень эстрогена двумя различными путями: метаболизируя эстроген и ингибируя ароматазу.

Вы также можете принимать ДИМ в виде добавки к пище, но гораздо дешевле просто есть побольше овощей семейства крестоцветных.

7. Петрушка

Петрушка богата флавоноидом под название апигенин, который в ходе научного исследования показал высокую эффективность в подавлении ароматазы. Апигенин также стимулирует выработку тестостерона внутри клеток Лейдига в яичках. Кроме того, петрушка богата природными нитратами, что делает ее отличным бустером оксида азота. Чего еще можно желать от кулинарной приправы?

Заключение

Ароматизация – это процесс, который превращает тестостерон в эстроген в попытке поддержать баланс мужского и женского гормона в организме. Когда уровень тестостерона повышается естественным путем, синтезируемый в ходе ароматизации эстроген не вреден для мужского организма. Когда тестостерон повышается искусственным путем, могут возникнуть проблемы с избытком эстрогена.

Будет ли уровень эстрогена повышаться скачкообразно зависит от того, сколько ароматазы у вас в организме. Ароматаза – это фермент, который выгодно понизить человеку любого пола. Ароматаза может быть подавлена синтетически или естественным путем (при употреблении в пищу определенных продуктов). Подавлять ароматазу следует также для того, чтобы стать более здоровым человеком и уменьшить риск развития рака.

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...