АРТИШОК – полезные свойства и противопоказания

Вытяжка из артишока

Предполагаемые полезные свойства артишока включают снижение уровня сахара в крови и улучшение пищеварения, здоровья сердца и печени.

Экстракт артишока, который содержит высокие концентрации соединений, найденных в растении, также становится все более популярным в качестве добавки.

Вот 8 главных полезных свойств артишока и экстракта артишока, и противопоказания к его применению и употреблению.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Артишок – полезные свойства и противопоказания

1. Богат питательными веществами: состав артишока

Артишоки содержат большое количество мощных питательных веществ. Средний артишок (128 грамм в сыром виде, 120 грамм в приготовленном виде) содержит (1):

СыройПриготовленный (вареный)
Углеводы13,5 грамм14,3 грамм
Клетчатка6,9 грамма6,8 грамма
Белок4,2 грамм3,5 грамм
Жир0,2 грамма0,4 грамма
Витамин C25% от РСНП*15% от РСНП
Витамин K24% от РСНП22% от РСНП
Тиамин6% от РСНП5% от РСНП
Рибофлавин5% от РСНП6% от РСНП
Ниацин7% от РСНП7% от РСНП
Витамин B611% от РСНП5% от РСНП
Фолат22% от РСНП27% от РСНП
Железо9% от РСНП4% от РСНП
Магний19% от РСНП13% от РСНП
Фосфор12% от РСНП9% от РСНП
Калий14% от РСНП10% от РСНП
Кальций6% от РСНП3% от РСНП
Цинк6% от РСНП3% от РСНП

* РСНП – Рекомендованная суточная норма потребления.

Артишоки содержат мало жира и богаты клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами. Они особенно богаты фолатом, витамином C и витамином K, а также содержат важные минералы, такие как магний, фосфор, калий и железо.

Один средний артишок содержит почти 7 граммов клетчатки, что составляет колоссальные 23-28% от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП).

В одном среднем артишоке также содержится всего 60 калорий и 4 грамма белка – выше среднего для растительной пищи.

В довершение всего, артишоки входят в число самых богатых антиоксидантами овощей (2, 3).

Артишоки содержат малое количество жира, много клетчатки и богаты витаминами и минералами, такими как витамины C и K, фолат, фосфор и магний. Они также являются одним из самых богатых источников антиоксидантов.

2. Может понизить «плохой» холестерин ЛПНП и увеличить «хороший» холестерин ЛПВП

Экстракт листьев артишока может оказывать положительное влияние на уровень холестерина (4, 5).

Большой обзор при участии более 700 человек показал, что ежедневный прием экстракта листьев артишока в течение 5-13 недель приводил к снижению общего уровня холестерина и «плохого» холестерина ЛПНП (6).

Одно исследование с участием 143 взрослых людей с высоким уровнем холестерина показало, что экстракт листьев артишока, принимаемый ежедневно в течение шести недель, привел к снижению общего уровня холестерина и «плохого» холестерина ЛПНП на 18,5% и 22,9% соответственно (7).

Кроме того, исследование на животных показало 30% снижение уровней «плохого» холестерина ЛПНП и 22% снижение уровней триглицеридов в результате регулярного приема экстракта артишока (8).

Более того, регулярное употребление экстракта артишока может повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП у взрослых с высоким уровнем холестерина (5).

Экстракт артишока воздействует на холестерин двумя основными способами:

  • Во-первых, артишоки содержат лютеолин – антиоксидант, который предотвращает образование холестерина (9).
  • Во-вторых, экстракт листьев артишока стимулирует ваш организм к более эффективной обработке холестерина, что приводит к снижению общего уровня (8).

Экстракт артишока может снизить общий уровень холестерина и «плохой» холестерин ЛПНП, в то же время увеличивая уровень «хорошего» холестерина ЛПВП.

3. Может помочь регулировать кровяное давление

Экстракт артишока может помочь людям с высоким кровяным давлением.

Одно исследование на 98 мужчинах с высоким кровяным давлением показало, что ежедневное употребление экстракта артишока в течение 12 недель снижало диастолическое и систолическое кровяное давление в среднем на 2,76 и 2,85 мм рт.ст., соответственно (10).

Каким образом экстракт артишока снижает кровяное давление, не совсем понятно.

Однако исследования в пробирке и на животных показывают, что экстракт артишока стимулирует фермент eNOS, который играет роль в расширении кровеносных сосудов (9, 11).

Кроме того, артишоки являются хорошим источником калия, который помогает регулировать кровяное давление (12).

Тем не менее неясно, оказывает ли употребление артишоков такую же пользу, так как экстракт артишока, используемый в этих исследованиях, является высоко концентрированным.

Экстракт артишока может помочь снизить артериальное давление у людей с уже повышенным давлением.

4. Может улучшить здоровье печени

Экстракт листьев артишока может защитить вашу печень от повреждений и способствовать росту новых тканей (13, 14, 15).

Его прием также увеличивает выработку желчи, которая помогает удалить вредные токсины из вашей печени (9).

В одном исследовании экстракт артишока, который давали крысам, приводил к меньшему повреждению печени, более высоким уровням антиоксидантов и улучшению функции печени после индуцированной передозировки препарата по сравнению с крысами, которым не давали экстракт артишока (16).

Исследования на людях также показывают положительное влияние на здоровье печени.

Например, одно исследование с участием 90 человек с неалкогольной жировой болезнью печени показало, что ежедневный прием 600 мг экстракта артишока в течение двух месяцев приводил к улучшению функции печени (17).

В другом исследовании у взрослых с ожирением и неалкогольной жировой болезнью печени ежедневный прием экстракта артишока в течение двух месяцев приводил к уменьшению воспаления печени и меньшему отложению жира, по сравнению с людьми, не принимавшими экстракта артишока (18).

Ученые считают, что определенные антиоксиданты, содержащиеся в артишоках – цинарин и силимарин – частично отвечают за эти свойства (14).

Чтобы подтвердить роль экстракта артишока в лечении заболеваний печени необходимы дополнительные исследования.

Регулярное употребление экстракта артишока может помочь защитить печень от повреждений и облегчить симптомы неалкогольной жировой болезни печени. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.

5. Может улучшить здоровье пищеварительного тракта

Артишоки являются отличным источником клетчатки, которая может помочь сохранить вашу пищеварительную систему здоровой, способствуя развитию дружественных кишечных бактерий, уменьшая риск возникновения некоторых видов рака кишечника и облегчая запоры и диарею (23, 24, 25).

Артишоки содержат инулин – тип клетчатки, которая действует как пребиотик.

В одном исследовании 12 взрослых людей испытывали улучшение в кишечной микрофлоре, когда они ежедневно в течение трех недель потребляли содержащий инулин экстракт артишока (26, 27).

Экстракт артишока может также облегчить симптомы расстройства желудка, такие как вздутие живота, тошнота и изжога (28, 29).

Исследование с участием 247 человек с расстройством желудка показало, что ежедневное употребление экстракта листьев артишока в течение шести недель уменьшает симптомы, такие как метеоризм и неприятные ощущения переполненности желудка, по сравнению с не принимающими экстракт артишока людьми (29).

Цинарин – природное соединение в артишоках – может вызывать эти положительные эффекты, стимулируя выработку желчи, ускоряя перистальтику кишечника и улучшая усвоение определенных жиров (9, 28).

Экстракт листьев артишока может поддерживать здоровье пищеварительной системы, улучшая кишечную микрофлору и облегчая симптомы расстройства желудка.

6. Может ослабить симптомы синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это заболевание, которое влияет на пищеварительную систему и может вызвать боль в животе, спазмы, диарею, вздутие живота, запоры и метеоризм.

В одном исследовании на людях с СРК ежедневное потребление экстракта листьев артишока в течение шести недель помогло ослабить симптомы. Более того, 96% участников нашли экстракт таким же эффективным (если не лучшим), как и другие методы лечения СРК, такие, как применение противодиарейных и слабительных средств (19).

Другое исследование, проведенное с участием 208 человек с СРК, показало, что ежедневно принимаемые 1-2 капсулы экстракта листьев артишока в течение двух месяцев, снижают симптомы на 26% и улучшают качество жизни на 20% (20).

Экстракт артишока может облегчить симптомы несколькими способами.

Некоторые соединения в артишоках обладают спазмолитическими свойствами. Это означает, что они могут помочь остановить распространенные при СРК мышечные спазмы, сбалансировать кишечную микрофлору и уменьшить воспаление (21, 22).

В то время как экстракт артишока кажется многообещающим в лечении симптомов СРК, необходимы более масштабные исследования на людях.

Экстракт листьев артишока может помочь в лечении симптомов СРК, уменьшая мышечные спазмы, балансируя кишечную микрофлору и уменьшая воспаление. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.

7. Может помочь снизить уровень сахара в крови

Артишоки и экстракт листьев артишока могут помочь снизить уровень сахара в крови (9).

Одно исследование на 39 взрослых с избыточным весом показало, что употребление фасоли и прием экстракта артишока ежедневно в течение двух месяцев снижает уровень сахара в крови натощак по сравнению с отсутствием приема добавок (30).

Однако неясно, какая часть этого эффекта была вызвана самим экстрактом артишока.

Другое небольшое исследование показало, что употребление вареного артишока снижает уровень сахара в крови во время еды и уровень инсулина через 30 минут после еды. Примечательно, что этот эффект наблюдался только у здоровых взрослых людей, у которых не было метаболического синдрома (31).

Как экстракт артишока снижает уровень сахара в крови, не совсем понятно.

Тем не менее было выявлено, что экстракт артишока замедляет активность альфа-глюкозидазы – фермента, который расщепляет крахмал до глюкозы, потенциально влияя на уровень сахара в крови (32).

Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что артишоки и экстракт листьев артишока могут снизить уровень сахара в крови. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.

8. Может обладать противораковыми свойствами

Исследования на животных и в пробирках показывают, что экстракт артишока замедляет рост рака (33, 34, 35).

Считается, что определенные антиоксиданты – в том числе рутин, кверцетин, силимарин и галловая кислота – в артишоках ответственны за эти противораковые эффекты (9).

Например, в исследованиях на животных и в пробирках было установлено, что силимарин помогает предотвратить и лечить рак кожи (36).

Несмотря на эти многообещающие результаты, никаких исследований на людях не существует. Необходимы дополнительные исследования.

Исследования в пробирке и на животных показывают, что экстракт артишока может бороться с ростом раковых клеток. Однако никаких человеческих исследований не существует, поэтому прежде чем можно будет сделать выводы необходимо провести дополнительные исследования.

Противопоказания и дозировка

Артишок, как правило, безопасен при употреблении в количествах, используемых в пищевых продуктах.

Прием экстракта артишока, как правило, считается безопасным, с незначительными побочными эффектами (7, 37).

Артишок обычно безопасен при приеме в качестве лекарства. Он безопасно использовался в исследованиях до 23 месяцев.

У некоторых людей артишок может вызывать побочные эффекты, такие как метеоризм, расстройство желудка и диарея. Он также может вызывать аллергические реакции. Люди с наибольшим риском аллергических реакций – это люди с аллергией на растения, такие как ноготки, маргаритки и другие подобные растения.

Особые меры предосторожности и предупреждения:

  • Беременность и кормление грудью: Недостаточно надежной информации о безопасности приема экстракта артишока, если вы беременны или кормите грудью. Чтобы избежать непредвиденных побочных эффектов рекомендуется избегать приема этих добавок во время беременности и кормления грудью.
  • Обструкция желчного протока: Существует опасение, что артишок может ухудшить обструкцию желчного протока за счет увеличения оттока желчи. Если у вас есть это состояние, не используйте артишок, не посоветовавшись предварительно с вашим лечащим врачом (37).
  • Аллергия на амброзию и родственные растения: Артишок может вызывать аллергическую реакцию у людей, чувствительных к семейству Астровых или Сложноцветных. К членам этого семейства относятся – амброзия, хризантемы, бархатцы, маргаритки и многие другие. Если у вас аллергия, прежде чем принимать экстракт артишока обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  • Желчные камни: Артишок может ухудшить состояние при желчнокаменной болезни, увеличивая отток желчи.

В настоящее время недостаточно данных для установления рекомендуемой дозы экстракта артишока.

Однако типичные дозы, используемые в исследованиях на людях, варьируются от 300 до 640 мг экстракта листьев артишока три раза в день (7).

Если вы не уверены, следует ли вам принимать экстракт артишока, проконсультируйтесь с врачом.

Побочные эффекты экстракта артишока редки, хотя людям с обструкцией желчных протоков и женщинам, которые беременны или кормят грудью, рекомендуется избегать его приема. Типичные дозы варьируются от 300 до 640 мг три раза в день.

Как употреблять артишок

Подготовка и приготовление артишоков не так страшна, как кажется.

Их можно готовить на пару, варить, жарить и тушить. Вы также можете приготовить их фаршированными или панированными, добавив специи и другие приправы для дополнительного вкуса.

Приготовление на пару является наиболее популярным способом приготовления и обычно занимает 20-40 минут, в зависимости от размера. Кроме того, вы можете запекать артишоки в течение 40 минут при температуре 177 °C.

Имейте в виду, что и листья, и сердцевину также можно есть.

После приготовления наружные листья можно снять и опустить в соус, такой как айоли или сливочное масло с пряными травами. Просто откусывайте съедобную мякоть с листьев.

После того, как листья удалены, аккуратно вытащите ложкой мякоть артишока. Достигнув сердцевины съешьте ее саму по себе или добавьте в пиццу или салат.

Съедобные части артишока включают в себя наружные листья и сердцевину. После приготовления артишоки можно есть горячими или холодными и подавать с разными соусами.

9 фактов о пользе артишока для печени + обзор лекарственных препаратов на его основе

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказанияПомимо своей кулинарной ценности, артишок широко применяется в народной медицине. Но и традиционная медицина не игнорирует его лечебные свойства.

Содержащиеся в артишоке цинарин, инулин, фосфаты и комплекс органических кислот оказывают мощное гепатопротекторное действие, за счет чего врачи рекомендуют использовать его в качестве вспомогательного средства при лечении некоторых заболеваний печени.

Одно исследование указывает на то, что употребление артишока улучшает состояние больных с неалкогольной жировой болезнью печени (НЖБП).

Другое исследование подтверждает защитные свойства артишока при остром алкогольном поражении печени.

В этой статье мы подробно рассмотрим пользу и вред этого растения для здоровья печени и других органов ЖКТ.

9 лечебных свойств растения

Артишок оказывает следующие положительные эффекты на работу печени и ЖКТ:

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

  1. Оказывает защитное действие на печень. Именно артишок является одним из самых сильных натуральных гепатопротекторов. С его помощью знахари лечат печеночную недостаточность даже на запущенных стадиях, когда многие медикаменты организм уже попросту не воспринимает.
  2. Помогает печени вырабатывать билирубин, холестерин, некоторые гормоны. Способствует этому комбинация витаминов и органических кислот, входящих в состав именно почек и шишек артишока. Это косвенно помогает нормализовать гликемический обмен, понизить уровень сахара в крови.
  3. Стимулирует образование и отток желчи. В состав артишока входит порядка 6 – 8% горьких компонентов, включая цинарин. Именно из них и синтезируется желчь, стимулируется её отток в желудочно-кишечный тракт. Все это в сумме способствует чистке печени и общему улучшению пищеварения. Также желчегонное действие помогает предотвратить образование камней в желчном пузыре.
  4. Подавляет течение воспалительных процессов. Способствуют этому флавониды, которых тоже в избытке содержится в артишоке (больше – в молодых нераспустившихся почках, чуть меньше их уже в самих шишках). Это помогает снизить интенсивность воспаления печени при гепатите. А чай из молодых листьев артишока отлично подходит для устранения боли при гастрите или язве желудка, двенадцатиперстной кишки. В отличии от почек, в листьях содержится гораздо меньшее количество горьких компонентом, поэтому они практически не оказывают желчегонного действия.
  5. Снижает концентрацию мочевины и холестерина в крови. Способствуют этому фосфаты. И мочевина, и холестерин – это те компоненты, которые больше всего «загрязняют» печень и мочеиспускательную систему, в частности, почки.
  6. Нормализует водно-солевой обмен в организме. Достигается это за счет выраженного мочегонного действия. Даже некрепкий чай из листьев артишока помогает избавиться от оттеков нижних конечностей.
  7. Устраняет диспепсические расстройства. Поэтому артишок рекомендуют включать в диету, направленную на нормализацию пищеварительной функции. Особенно эффективен он при вздутии, запорах, приступах тошноты и рвоты.
  8. Помогает избавиться от лишних килограмм. За счет наличия в составе горьких эфиров артишок снижает аппетит, а вместе с этим – улучшает качества переваривания пищи. Регулярное включение данного растения в рацион позволит без особых сложностей поддерживать стройную фигуру.
  9. Устраняет обезвоживание. В составе шишек и почек имеется большое количество калия, чуть меньше – натрия. Поэтому при той же алкогольной интоксикации чай на основе артишока очень хорошо утоляет жажду, предотвращает застой производных от этилового спирта в ЖКТ.

Показания для приема

В традиционной медицине лекарственные препараты на основе артишока назначают для лечения следующих заболеваний:

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

  1. гепатит;
  2. холангит;
  3. цирроз (только в начальной стадии, в запущенных – исключительно по назначению лечащего врача);
  4. диспепсические расстройства;
  5. воспалительные заболевания мочеиспускательной системы.

А в народной медицине растение также рекомендуют при:

  1. стоматите и воспалении слизистой ротовой полости, горла (полоскание);
  2. гастрите;
  3. запорах;
  4. тошноте;
  5. алкогольной интоксикации (для защиты печени от действия токсинов).

Также артишок часто на тематических форумах рекомендуют применять тем, у кого нарушен липидный обмен и это сопровождается неприятным запахом пота. Уже через 2 – 3 недели регулярного приема чая состояние пациента существенно улучшится.

Противопоказания

Артишок не рекомендуется включать в рацион при наличии следующих факторов и заболеваний:

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

  1. период беременности и лактации (кормления ребенка грудью);
  2. индивидуальная непереносимость (аллергия);
  3. заболевания печени, при которых кардинально нарушается функционал органа;
  4. желчнокаменная болезнь (за счет желчегонного действия можно спровоцировать закупорку желчных протоков);
  5. болезнь Паркинсона.

5 народных рецептов

В народной медицине есть масса средств на основе артишока для лечения заболеваний печени. Среди них самыми эффективными можно выделить:

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

  1. Лечебный отвар. Для его приготовления используют именно свежие листья артишока. 1 столовую ложку таких перетирают через сито, заливают 250 миллилитрами воды и доводят на медленном огне до кипения. После остывания – процедить через обычную марлю, не следует излишне пытаться избавиться от осадка. Принимать по 80 миллилитров 3 раза в день. Курс – 1,5 недели, далее – перерыв в 2 недели. Такое средство оказывает общеукрепляющее действие на печень без выраженного желчегонного действия.
  2. Чай. Для его приготовления можно использовать сушенные несозревшие почки. Их тщательно перетирают до состояния порошка, далее – связывают в небольшие марлевые мешочки, чтобы получилось что-то вроде чайных пакетиков. Оптимальная дозировка для одного такого – 1,5 грамма. Далее – залить 200 миллилитрами кипятка, дать настояться 10 – 15 минут, добавить по вкусу мед. Как ни странно, но такой чай отлично сочетается с молоком и сливками. Рекомендуется пить 1 – 2 чашки чая в сутки на протяжении 3-х недель, далее – 2 недели перерыв. Чай подойдет для устранения воспалений в ЖКТ, для нормализации пищеварительной функции и очистки печени от токсинов. Можно его пить и для профилактики.
  3. Настойка. Для приготовления настойки берут именно корень артишока. Потребуется примерно 80 грамм такого. Его следует тщательно помыть, избавиться от верхнего слоя – кожуры. Далее – мелко порезать или натереть на терку (но не блендером или мясорубкой). Получившеюся стружку складывают в стеклянную посуду, заливают 1 литром крепленного красного вина. Настаивать в темном прохладном месте не менее 2-х недель, регулярно взбалтывая настойку. Далее – процедить, отжать. Готовую настойку принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс – 3 недели, затем – перерыв на 1 месяц минимум. Данная вытяжка из артишока особенно хорошо помогает при пониженной кислотности, нормализует выработку печени и защищает клетки печени от окисления, разрушения. Хорошо комбинируется с настойкой расторопши.
  4. Настой. Для его приготовления измельчают свежие листья, стебли и соцветия. 10 грамм такой «каши» заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 15 – 20 минут в закрытой емкости. Выпить готовое средство за два приема в течение дня, лучше – перед едой. Перед употреблением – подогревать до температуры 40 – 45 градусов. Настой помогает почистить печень от токсинов, замедлить течение воспалительных процессов, в том числе при гепатите. Курс лечения – 3 недели, затем – перерыв в 20 дней. Рекомендуется ежегодно проходить 3 таких курса.
  5. Спиртовая настойка. Для её приготовления берут высушенные недозревшие почки артишока. 50 грамм таких заливают 100 миллилитрами спирта. Настаивать рекомендуется как можно дольше, но не менее 5 дней. Процеживать не стоит. Принимать по 1 столовой ложке настойки, размешивая её в 1 стакане теплой воды. Пить 3 раза в день. Курс лечения – 7 дней, далее – перерыв минимум на 2 недели. Злоупотреблять данной настойкой не стоит, так как она оказывает неслабое раздражающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта.

Обзор 5 препаратов на основе артишока для печени

Артишок крайне активно используется в традиционной медицине, на его основе изготавливают массу препаратов для лечения заболеваний печени. В качестве примера можно привести следующие:

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

  1. Цинарикс. Комплексный препарат, назначаемый при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Допускается его кратковременный прием при диспепсических расстройствах (когда имеются выраженные симптомы расстройства желудочно-кишечного тракта).
  2. Артихол. БАД, в основе которого сухой экстракт из почек артишока. Используется для лечения гепатита, цирроза, холецистита, хронического нефрита, некоторых острых заболеваний почек.
  3. Артишок Сандоз. Является аналогом Артихол, но с более высокой концентрацией действующего вещества. Показания для применения – аналогичные Артихол.
  4. Гепабель. Бельгийский препарат в капсулах или теблетках на основе артишока, который используют для лечения хронических нефритов, почечной и печеночной недостаточности, цирроза, гепатита и других болезней печени.
  5. Гепацинар. В основе – экстракт из листьев артишока. Соответственно, оказывает положительное влияние на функционал печени, защищает клетки органа от разрушения, но при этом – без выраженного желчегонного действия.

Интересное видео

Предлагаем просмотреть такое видео:

Заключение

Итого, артишок – одно из самых полезных растений для печени. Если верить врачам, то регулярное его употребление в пищу позволяет снизить вероятность возникновения цирроза почти в 4 раза, что особенно актуально для больных сахарным диабетом или тех, кто ранее страдал алкогольной зависимостью. И при всем этом – для употребления артишока имеется очень малое количество противопоказаний. Его можно употреблять в пищу в любом возрасте, в том числе при соблюдении диетического питания.

Артишок на водке

Артишок – полезное травянистое растение, которое использовали для лечения различных заболеваний еще древние египтяне и римляне. Он обладает интересным вкусом, помогает очистить и оздоровить организм. Какие у артишока полезные свойства и противопоказания? Как влияет на женщин и мужчин?АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Интересные статьи по теме:

Описание растения

Артишок (лат. Cynara) – это многолетнее, травянистое растение с крупным соцветием, семейства сложноцветных, предпочитает теплый и сухой климат. Он выглядит как нераспустившаяся цветочная почка, которая являет собой совокупность крупных плотных чешуек. В пищу употребляются именно нижние мясистые части артишока.

Родным краем артишока является Средиземноморье, Северная Африка и Южная Европа, его выращивают уже более пяти тысяч лет. Стебель этого растения имеет зелено-серый цвет, ветвистый, ровный, может достигать до 2 метров высотой. Цветы артишока синие либо сине-фиолетовые и представляют собой большую корзинку, у которой диаметр около 25 см. Цветет это растение в июне и июле. На сегодняшний день существует около 140 разновидностей артишока, но культивируются лишь 40 из них.

Стоит отметить! Научное название артишока – Cynara – в переводе с греческого означает «собака», что можно объяснить сходством жестких листьев с собачьими зубами.

Артишок стал популярен по всему миру только после того, как его впервые приготовили французские повара.

Артишок заслуженно считается диетическим продуктом. В организме он отлично усваивается, при наличии сахарного диабета его рекомендуют как заменитель крахмала. Ещё с давних времён артишок рекомендовали больным подагрой и желтухой. В современной медицине существуют доказательства его мочегонных и желчегонных свойств.

Во время беременности рекомендуется употреблять до 2 ст. л. полезного продукта.

СОСТАВ АРТИШОКА

Это продукт питания богат на большое количество полезных элементов, которые необходимы человеческому организму. В лепестках артишока имеются эфирные масла, которые обеспечивают изысканный вкус этого продукта. Артишоки считаются низкокалорийным продуктом, так как в нем содержится всего 47 ккал на 100 грамм сырого продукта.

НаименованиеКоличествоСуточная потребность
Калории47 ккал2%
Углеводы10.51 г8%
Белки3.27 г6%
Жиры0.15 г0.5%
Пищевые Волокна5.4 г14%

Собирают артишок полевой на разных стадиях созревания, поэтому калорийность может отличаться. Питательная ценность составляет от 30 до 47 ккал/100 г продукта.

В пищу используют не всю корзинку, а лишь ее нижнюю часть. На калорийность влияет способ ее приготовления. Питательная ценность продукта повышается при использовании масла, сливок и других калорийных продуктов.

Электролиты
Натрий94 мг6%
Калий370 мг8%

Благодаря этому продукту можно предотвратить такие заболевания, как атеросклероз, инсульт, инфаркт и прочие коронарные осложнения.

Улучшение функций мозга

Сосудорасширяющее действие артишоков способствует насыщению мозга большим количеством кислорода, что улучшает его когнитивные функции. Фосфор один из важных минералов, требующихся для нормального функционирования мозга. Его недостатки были связаны с серьезным ухудшением когнитивной способности. Витамин K, содержащийся в артишоках, уменьшает повреждения нейронов в головном мозге, применяется в лечении пациентов, страдающих от болезни Альцгеймера.

Применение артишока для лечения заболеваний

Мочегонное, при задержке мочи и водянке.

употреблять артишоки в пищу или пить утром и вечером до 1/2 стакана свежего сока, выжатого из растения.

Снижение уровня «плохого» холестерина и улучшение сердечной деятельности.

1) Нужно есть отваренные плоды.

2) Следует слегка размять 250 г листьев артишока, залить их 1 л водки и настаивать 10 дней. Затем проце¬дить и принимать 2 раза в день по 1 столовой ложке между приемами пищи.

При заболеваниях печени, почек и желчного пузыря.

2 чайные ложки сушеных листьев растения залить 300 мл кипятка. Настаивать 15-20 минут, затем процедить. Для улучшения вкусовых качеств в теплый настой можно добавить мед. Пить настой дважды в день за 30 минут до еды.

— употребляют сок из артишока в смеси со свежими яичными желтками.
— отвар: для его приготовления берут 2 столовые ложки мелко нарезанных нераскрывшихся соцветий артишока и заливают 1 стаканом кипятка. Ставят на кипящую паровую баню на 30 минут. Охлаждают, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки за 15 минут до еды, 3 раза в день.

Облегчение похмельного синдрома.

настой или чай из артишока.

При расстройствах желудка и нервной системы, при простудных заболеваниях, воспалениях дыхательных путей.

Увеличение половой силы

свежий сок, отжатый из растений по1/4 части стакана утром и вечером.

При стоматите, молочнице, трещинах на языке у детей.

полоскания полости рта соком артишока в смеси с медом.

принимают сок по 1 /4 стакана с 1 столовой ложкой меда 3 раза в день.

Активизирует деятельность мозга и центральной нервной системы.

листья артишока положить в эмалированную посуду и налить столько воды чтобы она лишь чуть-чуть покрыла листья. Накройте посуду крышкой и поставьте на водяную баню на 2 часа. Затем процедите отвар, тщательно отжимая листья. Принимайте по 3—4 столовые ложки 3 раза в день.

Артишок в народной медицине

И в народной, и в традиционной медицине используют экстракты, отвары и настои этого овоща. Артишок — инструкция по применению этого растения выглядит так:

  • Рецепт №1. Отвар для улучшения работы ЦНС и снижения уровня холестерина и мочевой кислоты.Залейте листья и черешки артишока (2 ст. л.) только вскипевшей водой (1 литр). Дайте смеси немного настояться и принимайте в день по два раза – 400 грамм утром и 400 грамм вечером;
  • Рецепт №2. Для усиления либидо и половой силы. Пропустите растение через мясорубку, отфильтруйте получившийся сок и пейте его два раза в день по 50 грамм.Этот же рецепт полезен при водянке, проблемах с мочеиспусканием и отравлении алкалоидами. А еще сок артишока нивелирует запах пота при усиленном потоотделении и помогает остановить облысение. В последнем случае его втирают в проплешины;
  • Рецепт №3. При молочнице, стоматите, заедах и трещинах во рту. Знаете об этих неприятностях не понаслышке? Регулярно (до пяти раз в день) полощите рот смесью меда и сока артишока;
  • Рецепт №4. Чай против воспаления органов ЖКТ. Хотите остановить воспалительный процесс, развивающийся на слизистой оболочке кишечника и желудка? Добавьте в обычный чай четверть ложечки молотого артишока. С помощью этого напитка можно вылечить гастрит с повышенной кислотностью;
  • Рецепт №5. При запорах. Отварите корзинки артишока в литре чистой воды (достаточно 10 минут). Смешайте отвар с сырым желтком и принимайте трижды в день;
  • Рецепт №6. При экземе, крапивнице и псориазе.Листья артишока залейте литром воды, проварите в течение четверти часа, отфильтруйте и остудите. В полученной жидкости смочите чистую ткань и нанесите ее на пораженную кожу в виде компресса;
  • Рецепт №7. В послеоперационный период, при атеросклерозе, как моче- и желчегонное средство можно использовать экстракт артишока: 100-200 корзинку артишока измельчить в блендере (на терке), добавить 8 гр. коры белой ивы, 15 гр. сухой перечной мяты, 5 гр. семян фенхеля, 6 гр. горечавки и 20 гр. фруктового сахара. Это все перемешать и залить бутылкой спирта или водки (40%). Настаивать при t 18°С на протяжении недели. По истечении данного срока экстракт артишока слить с осадка и хранить в темной емкости. Употреблять по 1 столовой лож. 3 раза в сутки по истечении 2-х часов после приема пищи. При слабой секреции желудка, низкой моторике кишечника и плохом аппетите показано употребление снадобья за час до приема пищи. Лечение проводить 2-мя курсами по две недели и перерывом в 7 дней.

Полезные свойства и противопоказания для женщин

Артишок – один из наиболее полезных продуктов для женщин, он обладает омолаживающими свойствами, помогает предотвратить развитие многих серьезных заболеваний.

Чем полезен артишок для женского здоровья:

  • большое количество аскорбиновой кислоты помогает значительно уменьшить риск развития рака молочной железы;
  • высокое содержание фолиевой кислоты делает этот продукт полезным для тех, кто планирует беременность, но во время вынашивания ребенка употреблять этот продукт противопоказано;
  • овощ содержит ретинол, что позволяет использовать его в домашних рецептах для устранения морщин, предотвращения увядания кожи;
  • продукт – природный афродизиак, обладает возбуждающим действием, увеличивает вероятность зачатия;
  • нормализует кровяное давление в органах малого таза.

Важно! Считается, что длительное употребление артишока увеличивает шанс зачать мальчика.
Полезен артишок и для здоровья мужчин – овощ способен улучшить и вернуть потенцию, его рекомендуют использовать для профилактики болезней простаты.

Отвар из листьев и корней артишока при беременности

Полезные свойства растения укрепляют организм как матери, так и ребенка. Он устраняет токсикоз и отеки. Артишок может принести вред, ведь чрезмерно выводит желчь и понижает давление, которое наблюдается у женщин практически всю беременность. Противопоказания в этот период – гипотония, гастрит и язва.

Не стоит использовать лечебный отвар во время кормления. Во-первых, это вредно для здоровья ребенка – может появиться сыпь, во-вторых, сокращается выработка молока.

Беременным можно приготовить следующий отвар. 10 гр. сырья залейте чашкой воды и доведите до кипения, оставьте настояться 10 минут. Принимать как чай дважды в день. Еще один хороший способ при беременности – отварные корзин. Рецепты их приготовления разные. Лучше всего есть их на ужин.

Польза и вред артишока для похудения

Артишок, как и многие растения, считается диетическим продуктом, который отлично усваивается и благотворно влияет на пищеварительный процесс. Клетчатка, попадая в организм, разбухает и мгновенно насыщает. Это особенно важно по вечерам, когда хочется сытно поесть, но приходится отказываться от лишних калорий. Кроме того, его диуретические свойства способствуют очищению организма, правильной работе печени и почек.

Ценными качествами в диетологии обладает витамин C. Дело в том, что во время похудения у многих людей обвисает кожа в местах, где еще недавно был подкожный жир. Если вес уходит медленно и естественным способом, то витамин C, попадая в организм, преобразуется в коллаген – вещество, отвечающее за эластичность кожи.

Приверженцы здорового питания останутся довольны тем, насколько вкусным, полезным и диетическим может оказаться такой продукт, снабжающий организм всевозможными микроэлементами, особенно необходимыми во время ограничений, связанных с диетой.

Артишок в кулинарии

Также благодаря полезным свойствам артишока его часто используют в кулинарии те, кто придерживается правил здорового питания. Специалисты советуют применять артишок в пищу людям злоупотребляющим алкоголем, чтобы защитить клетки печени, любителям острой и жирной пищи, а также при плохом и неправильном питании в качестве пищевой добавки для сохранения необходимых микроэлементов.

Применения артишока для лечения печени

Полезные свойства оказывают не абы какое лечение печени. Для здоровья этого органа можно приготовить настой. Рецепт простой. 2 ч. л. сухого листа заварите стаканом кипятка и настоите 10 минут. Процедите и пейте.

Лечебный настой следует принимать 3 р. в д. по 0,5 стакана до трапезы. Также эффективна спиртовая настойка. 50 г сухого сырья залейте 100 мл спирта, настоите 15 минут и профильтруйте. Используется настойка трижды в день, разводя 2 ст. л. средства в полу стакане воды.

Артишок в виде смолы – показания к применению

Смола очень полезна для здоровья и назначается для:

1. очищения организма и крови
2. восстановления печени после операции или длительного приема антибиотиков
3. лечения болезни желчного пузыря

Еще ее могут рекомендовать для снижения сахара нормализации обменных процессов и успокоения нервной системы. Данный лекарственный препарат снимает воспаления в ЖКТ.

Инструкция гласит, что медицинские свойства за короткое время очищают организм солей и токсинов. Все же вытяжка собрала и противопоказания. Это диарея, понос, почечная недостаточность и желчекаменное заболевание.

Полезные свойства вытяжки из артишока

Полезна ли вытяжка из артишока? Лекарственные препараты, которые содержат этот ингредиент, используют для лечения ревматизма, почечных и печеночных патологий, дерматологических заболеваний.

  1. Водный раствор – развести в 200 мл воды четверть чайной ложки вытяжки. Лекарство разделить на 3 порции, пить за полчаса до еды.
  2. Спиртовой раствор – в 1 л водки растворить 100 мл вытяжки, добавить 15 мл меда. Принимать по 15 мл лекарства трижды в день за полчаса до еды.

Вытяжка из артишока помогает улучшить процесс пищеварения, снижает уровень сахара в крови, выводит лишний холестерин, выводит из организма продукты распада алкоголя, токсинные вещества, соли тяжелых металлов.

Сок артишока – полезные свойства

Сок артишока – эффективное средство против алопеции, его нужно втирать в кожные покровы головы ежедневно. Через 15–20 дней волосы перестанут выпадать, новые пряди будут расти крепкими.

Полезен свежий сок и для улучшения потенции – необходимо пить по 55 мл напитка до завтрака и перед сном. Следует регулярно пить сок при проблемах с мочеиспусканием, алкогольном отравлении, водянке.

Важно! Врачи рекомендуют регулярно употреблять артишок людям, которые живут в местах с плохой экологией, курят, употребляют алкогольные напитки.

Экстракт артишока – полезные свойства

Основное лечебное свойство экстракта растения – очищение организма от токсинов и вредных отходов, улучшение работы печени и почек. Препарат выпускают в виде капсул, таблеток, используют для лечения и профилактики рака простаты, молочной железы, крови.

Когда нужно принимать экстракт артишока:

  • при плохом оттоке желчи, ослабленной моторике желчного пузыря;
  • при частых отрыжках, метеоризме, тяжести в животе после приема пищи;
  • при запущенном гепатите, хронической почечной недостаточности;
  • при атеросклерозе.

Экстракт артишока показан при анорексии, ожирении – препарат нормализует работу пищеварительной системы, ускоряет метаболизм. Высокое содержание хлорогеновой кислоты, аналог кофеина, помогает быстро похудеть без вреда для организма.

Капсулы следует принимать 3 раза в день за полчаса до приема пищи, таблетки – во время еды. Продолжительность терапии – 1 месяц, перед повторным курсом необходимо сделать перерыв на 5–7 недель.

Узнайте тут какие противопоказания есть у таволги

Чай из артишока – полезные свойстваАРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Артишоковый чай – природное мочегонное и желчегонное средство, напиток нормализует содержание глюкозы в крови, обладает антибактериальными и противовоспалительными качествами, подавляет рост патогенной микрофлоры в кишечнике.

Такой напиток может стать достойной заменой кофе, он очень полезен для организма. Для приготовления чая нужно заварить 10 г сушенных измельченных листьев 400 мл кипятка, настаивать 5 минут. В лечебных и профилактических целях нужно пить чай трижды в день перед едой, или сразу после приема пищи. Для улучшения вкуса можно добавлять небольшое количество меда.

Чай с артишоком из Вьетнама состоит из кусочков листьев растения, стеблей и корешков. Продают его в виде одноразовых пакетиков, или в виде темной пластичной массы.

Для заваривания пакетированного чая нужно залить пакетик водой, температура которой не более 70 градусов, напиток будет готов через 3 минуты. Чайную массу нужно заваривать в подогретой керамической пиале – кусочек чай поместить в емкость, залить горячей водой, взбить венчиком до образования однородной консистенции.

Как выбрать хороший продукт

Качественным считается плод, обладающий оливково-зеленым цветом. При этом листья растения должны быть плотно прижаты друг к другу. Это говорит о том, что плод не успел созреть, а значит, пригоден к употреблению. Распустившиеся плоды не несут никакой пользы для организма, более того, они жесткие и обладают неприятным вкусом.

Еще один надежный способ выбрать качественный артишок – поднести плод к уху и слегка сжать его. Если раздастся характерное поскрипывание, значит продукт свежий и съедобный.

Как употреблять продукт

Какими бы замечательными свойствами не обладало это растение, чтобы получить максимальный эффект, не стоит есть его часто. Достаточно употреблять артишок раз в неделю в сыром или в приготовленном виде на ужин.

Особенности хранения артишока

В сыром виде артишок необходимо хранить в холодильнике, завернутом в полиэтиленовый пакет или контейнер. В противном случае, растение начнет впитывать окружающие запахи, теряя свой неповторимый вкус и аромат.

Срок хранения артишока не должен превышать неделю. Если требуется сохранить свежесть продукта немного дольше, то растение можно упаковать в полиэтиленовый пакет и убрать в морозилку.

Противопоказания к употреблению артишока

У артишока не так уж и много противопоказаний, но они все же есть. Его не рекомендуется употреблять людям, у которых пониженное давление, болезнь желудка и кишечника, гастрит с пониженной кислотностью. Также этот продукт питание нельзя использовать маленьким детям (до 12 лет), женщинам в положении, кормящим мамам, людям с нарушениями функций печени и закупоркой желчных путей. А еще артишок противопоказан, если у вас индивидуальная непереносимость этого продукта либо он вызывает аллергическую реакцию.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

  1. В Соединенных Штатах Америки, в штате Калифорния, уже много лет ежегодно проходит конкурс на титул «Королева артишоков». В этом конкурсе участвовало немало женщин, среди которых была и сама Мэрилин Монро, и в 1949 году она стала титулованной Королевой артишоков.
  2. Испанские специалисты планируют в скором времени использовать артишок в качестве источника электроэнергии. Крупные артишоки очень подходят к югоиспанскому климату и могут использоваться как топливо для двух специально построенных электростанций. Планируется, что эти станции будут перерабатывать около ста тысяч тонн артишока в год, тем самым обеспечат электроэнергией 60 тысяч жителей Испании.
  3. В Палермо, в небольшом провинциальном городке Черда в конце апреля ежегодно проводится фестиваль в честь артишока «Sagra del Carciofo». Тут проводят разные конкурсы, танцы, выступления артистов, выставки художников и все это в честь любимого продута жителей Черды. А также в этот день проводят дегустацию разнообразных блюд из артишока.

Благодаря отменному вкусу, множеству рецептов и обширным лечебным свойствам, все больше людей выбирают артишок в качестве здоровой и полезной пищи. Этот продукт позволяет не только разнообразить рацион, но и сохранить фигуру, а также приобрести крепкое здоровье и благоприятный внешний вид. Делитесь в комментариях вашими соображениями по поводу качеств артишока.

Смола артишока из Вьетнама, личный опыт использования

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Этот пост не совсем о путешествиях, он скорее слегка «медицинский». Сегодня хочу выступить в качестве мышки для экспериментов. Итак, Вьетнам знаменит различными нетрадиционными средствами лечения. Наверное, практически все наслышаны о вьетнамском женьшене или артишоке. Мы будучи во Вьетнаме не купили смолу артишока. Я уже сейчас и не вспомню почему. Желание было, но в последний момент отказались от покупки. Зато родители из отпуска привезли нам кучу подарков, в том числе смолу из артишока. Чем же полезна смола артишока, где ее во Вьетнаме лучше всего покупать, как употреблять и личный опыт использования смолы артишока. К сожалению, пока не будет отчета о том действительно ли эта смола артишока имеет заявленный эффект, так как принимаем ее всего одну неделю. По окончанию приема будет пост с результатами.

Где можно купить смолу артишока?

За смолой артишока надо ехать в Далат. Этот город популярен своим кофе и целебными травами. За все время путешествия по Вьетнаму, смолу мы больше нигде и не встретили. Далее, почти везде нам попадался чай из артишока, а вот смола нет.

Далат, как добраться

Самолет — Прямых рейсов в Далат из России нет. Сначала нужно добраться до Хошимина или Ханоя. Перелет Хошимин – Далат вьетнамскими авиалиниями стоит чуть больше 2000 рублей без багажа. Время в пути составит всего 50 минут.

Перелет Ханой – Далат стоит в среднем на 500 — 600 рублей дороже чем перелет из Хошимина. Время в пути составит 2 часа.

Из аэропорта Далата добраться в город можно заказав заранее трансфер.

Из из популярных туристическим мест, таких как Муйне и Нячанг можно добраться в Далат на автобусе. Стоимость билетов на автобус в Далат:

  1. Хошимин — Далат — в пути 7-8 часов — 12$.
  2. Ханой — Далат — 60$
  3. Муйне — Далат — 7$
  4. Нячанг — Далат — 7$

Купить билеты на автобус по этим направлениями можно по этой ссылке.

Для тех кто любит комфортное и быстрое перемещение может быть предпочтительнее трансфер в Далат. Уточнить стоимость трансфера из Муйне в Далат и из Муне в Нячанг можно тут.

Чем полезна смола артишока?

Тут я не буду придумывать ничего нового, и пересказывать и просто приведу все полезности которые описаны в листовке полученной нами в Далате.

Смола артишока регенерирует печень, применяется для детоксикации печени. Избавляет от угревой сыпи, стимулирует пищеварение. Действует как успокоительное, желчегонное, жаропонижающее средство. В листовке обещают, что кожа станет всенепременно гладкой и чистой. Смолу артишока можно использовать от солнечных ожогов, а так же смола артишока понижает уровень холестерина. Используется при азотомии для биоочищения крови от мочевины. В последнем предложении я не поняла ни слово, ну да ладно, вьетнамцам виднее что к чему.

Как принимать смолу артишока?

С приемом артишока у нас связана интересная история. Привезенная смола артишок была упакована в такие вот брикеты по 100 грамм.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания Смола артишока

Внутри каждой упаковки пакетик со смолой.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания Смола артишока

На основной упаковке очень краткая инструкция по приему. Доза 10-20 грамм принимаем 3 раза в сутки. И все. Не больше ни меньше. Не производя сложные математические расчеты я прикинула что нам на двоих одна маленькая стограммовая упаковка на сутки. 100 грамм артишока это довольно большой объем. Взяли по чайной ложке смолы и принялись ее жевать.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания Смола артишока

На вкус это гадость очень редкостная, прилипает к зубам и лично у меня вызывало рвотные порывы. Следующий такой прием навел на мысль, что что-то идет совсем не так. Нельзя так мучить людей. И я обратила внимание на маленькую упаковку, на ней желтым по красному была другая инструкция на английском. Видимо англоговорящие пользователи не так суровы как русские, для них инструкция по применению смолы артишока была более человечная. Предлагалось развести четверть чайной ложки смолы артишока в 200 граммах, то бишь стакане, кипяченной воды. И так же выпивать это два три раза в день. После того как мы начали пить смолу артишока разведенную в воде наступило счастье. Питье так же малоприятное, но зато его можно выпить быстро.

Где то я встречала упоминание, что по вкусу раствор артишока похож на кофе и его можно использовать в качестве кофезаменителя. На мой взгляд, такое применение невозможно в силу ужаснейшего вкуса.

Личный опыт использования смолы артишока

Пока что есть следующие наблюдения, крайне неприятный вкус и обещанный побочный эффект в виде диареи. Кожа пока что не разгладилась и не очистилась. Ну посмотрим что же будет дальше.

UPD 12.05.2015

Смолу артишока мы честно допили и как было обещано написали отзыв о применении этой смолы. Итак имеет ли артишок заявленную чудодейственную силу?

Что бы не пропускать свежие статьи подписывайтесь на наш телеграм канал. На нашем канале мы публикуем свежие статьи и еще много полезной информации для путешественников.

Дешевые авиабилеты Москва — Хошимин
Также вы можете подписаться на отслеживание дешевых авиабилетов Москва — Хошимин

  • ТЕГИ
  • Вьетнам
  • смола артишока
  • Что привезти из Вьетнама

70 КОММЕНТАРИИ

  1. Veterok 18 марта, 2015 At 8:50 дп

Смола артишока — очень полезная штука. Должен попробовать каждый. Очень хорошо понижает уровень холестерина.

а у нас в России где можно ее приобрести? у меня подруга тоже ее использовала, после месяца у нее кожа стала идеально чистой и гладкой. Она так же как и вы покупала во Вьетнаме

Спектр действия описанный в инструкции действительно очень широк. Там и холестерин снижается, и гладкость кожи обещается и худеется легко и непринужденно. К сожалению, пока полезность подтвердить никак не можем. Пьем стараемся уже подходит к концу вторая неделя, результатов пока нет еще. Надеюсь, по завершению курса смогу написать о положительном или отрицательном эффекте.

Вот где найти смолу артишока у нас, не смогу подсказать. Я никогда не интересовалась этим вопросом. Но думаю поисковик даст массу интернет магазинов. Да и та смола артишока, что у нас есть это просто подарок. Мы ее тоже не сами покупали. И опять про кожу пишите)). Буду верить и ждать гладкой кожи. Пока что то все никак.

Восхищаюсь вашему мужеству. Не прочитав, как следует инструкцию и сразу жевать. Я бы так не смогла. Очень интересует дальнейший опыт применения смолы из артишока. Есть ли положительный эффект?

Нас тоже больше всего интересует, будет ли положительный эффект)). Пока не наблюдаем ничего. Ну а жевать то мы кинулись не сразу. А после прочтения инструкции на русском языке. Уже потом я обнаружила на внутренних коробочках более человеколюбивые инструкции и то на английском языке. Не знали бы английского, то так бы жевали ))

по вкусу очень похожа на холосас. только не сладкий. действие схожее. не знаю. имеет ли смысл тащить из вьетнама.

Ну я бы взяла для эксперимента ))

Приятный вкус у чая!

Возможно, смола точно не очень

Вот дали две упаковочки смолы и не знаю пить или нет.

Попробовать стоит 100%

А мне оооочень нравится, пила сначала чай , а сейчас перешла на смолу) кожа действительно стала чище

Вот нашелся человек которому помогло)) А как долго принимали?

Пью артишок уже больше полугода, начала когда беспокоить желчный начал, знакомая врач терапевт посоветовала артишок, даже упаковочку презентовала. Через две недели все пришло в норму. Пью иногда для понижения давления, помогает и тут.

Кстати на вкус приятный, мне сама масса напоминает вкус жженного сахара. Сладкий.

Да есть такое, как мама в детстве при больном горле делала

Ну вот видите как, видимо что бы почувствовать действие артишока, нужно что бы была какая то проблема.

А мы четверть чайной ложки на стакан разводим и добавляем мода. Написано улучшает действие

а если срок годности вышел, выбрасывать ?

На свой страх риск, думаю не стоит. Общалась со знакомым фармацевтом. Она говорит, что любые лекарства после выхода срока действия в один день не заканчивается. Просто немного ослабевает действие.

У меня знакомая похудела без труда на 7 кг. Когда стали обсуждать причину, в это время пила артишок, подаренный мной, привезенный из Вьетнама. Сейчас собираюсь сама пить.

Смола артишока из Вьетнама, личный опыт использования.Март 17, 2015 по Yana
Уважаемая Yana! Вы наверное в первом классе учитесь? Так плохо пишите об артишоке, что даже я засомневался в нем. «Англоговорящие пользователи не так суровы как русские» , наоборот они более грамотны и зря деньги не разбрасывают платят за лекарство и качество. Любой гид турпоездок во Вьетнаме покажет и расскажет об этом удивительном растении и где купить и текст с упаковки переведет!
После того как мы начали пить смолу артишока разведенную в воде наступило счастье. Питье так же малоприятное, но зато его можно выпить быстро.
Взяли по чайной ложке смолы и принялись ее жевать.

«На вкус это гадость очень редкостная, прилипает к зубам и лично у меня вызывало рвотные порывы»- вы слишком кровожадны не читая инструкции жрете все. А жареных тараканов пробовали? Они вкуснее чем артишок.
«Не производя сложные математические расчеты я прикинула что нам на двоих одна маленькая стограммовая упаковка на сутки 100 грамм артишока это довольно большой объем. Взяли по чайной ложке смолы и принялись ее жевать»- Вы дикари!
Суточная доза 10-20 г. Ежедневно по 3-4 г на 150-200 мл горячей воды за 30 мин до еды. Вы великие математики! Да Вам на двоих одна упаковка 100 граммов в сутки вы давно бы подохли на берегу Гонконга! Нужно взять нож, смазать маслом, снять целофановую упаковку со смолы и разрезать шириной 10 мм, а затем на дольки по 10 мм и получится по 3 грамма каждый кубик можно все это проделать и проверить на электронных весах. «Где то я встречала упоминание, что по вкусу раствор артишока похож на кофе и его можно использовать в качестве кофезаменителя» — это вам одна бабка сказала (система дураков ОБС).» На мой взгляд, такое применение невозможно в силу ужаснейшего вкуса» — госпожа Yanna! А Ви сами пробивали эту бяку-артишук? Если ни черта не знаете об АРТИШОКЕ. его пользе и применении, когда все вьетнамцы с удовольствием пьют, едят, жарят Божественное растение АРТИШОК не лезьте в интернет своими глупостями! Я уж который месяц Вьетнамский Артишок, очень вкусный, прятный аромат чая, чувствую бодро, боли всякие уходят, настроение хорошее. Все здесь пишут о похудении. Не пишите глупости, занимайтесь споротом, ходьбой, никогда не обжирайтесь, делайте одноднвную голодовку. Кушайте овощи, фрукты, травы, Читайте советы мудрой монастырской травницы Зайцевой Е.Ф.

Очень рада, что мой пост вызвал у вас такую бурю эмоций)). Спасибо за большой и познавательный комментарий. Этот пост это мое личное мнение и мой личный опыт приема смолы артишока. И я имею полное право его высказать, ровно как и вы. Я никого не призываю пить смолу артишока или не пить. На вкус мне действительно артишок не понравился, результатов за месяц приема не было никаких, о чем тут и написано. А если бы вы дочитали до конца, то увидели бы, что я ищу причины, почему мы не заметили эффект от приема, малый срок приема или, например, отсутствие ощутимых проблем со здоровьем.

Я, то же не понимаю зачем вы ругаете вьетнамцев. На упаковке смолы артишока по русски написана инструкция приема. Нужно внимательно смотреть упаковку. Мы сами привезли себе баночку. По русски на ней написано 1/4 чайной ложки артишока развести в 200 гр. воды 70 градусов и пить за 30 минут до еды.

Почему все уверены, что я кого то ругаю? Я никого не ругаю, я говорю как было. Что было написано по русски, то мы и сделали, по английски было иное написано. Ваша баночка может отличаться от нашей).

Добрый день! Уже прошло много месяцев, как Вы писали что начали принимать артишок. Какой эффект?

Lis, если совсем честно, то никакого эффекта особо не замечено. Не могу сказать, что улучшился, например цвет лица, или улучшилось пищеварение, или ушел вес после приема смолы артишока. Но мне кажется, что принимать стоит, польза смолы артишока широко известна. Видимо дело в том, что мы не имели никаких ярко выраженных проблем, по этой причине и не заметили никакого эффекта.

Вкус приготовленного напитка из артишока похож на компот из сухофруктов. Отличное средство для очищения печени и для похудения. Советую всем.

Да вкус где то рядом, только это несладкий компот.

Пью вторую неделю. Уменьшилось головокружение. Через месяц сдам кровь на уровень холестерина. Он у меня был 7.

Очень здорово. Тут вы правы, что бы говорить об эффективности имеет смысл сдать анализы до и после приема. Тогда уже все будет действительно наглядно.

по 1т з пачечку продам

Контакты свои оставьте, может найдутся желающие

Подскажите, не могу понять, 1/4 чайной ложки на 200 гр воды, это на 1 раз или на весь день?

В нашей инструкции эта доза на один раз. Смотрите внимательно, что написано было у вас.

Я пью концентрат артишока 5 месяцев. Применяю одну чайную ложку на заварной чайник 0,6 литра и добавляю чайную ложку меда. Очень хороший результат. Кожа стала бархатной и эластичной. Исчезла изжога и отрыжка. Отлично снимает похмелье утром. В первые несколько дней приема, были неприятные болевые ощущения в области желчного пузыря справа под ребрами и раздражительность, потом все прошло. Думаю, чистились желчные протоки от сгустков желчи и камней. Сейчас чувствую большой прилив энергии и жизненных сил. Заказал себе 10 кило концентрата из Вьетнама, но похоже перестарался. Готов поделиться, если кому надо, отдам по 250 руб за пачку 100 грамм или 2 тыр за кило. 8(916)0168989 Игорь.

А эффект есть? Что нибудь чувствуете?

ПАСТА ИЗ АРТИШОКА ПРОДАЕТСЯ В НАЧАНГЕ В КАЖДОЙ АПТЕКЕ НА 2 И 3 УЛИЦАХ ЕВРОПЕЙСКОГО КВАРТАЛА,ЦЕНА 200-220 ТЫСЯЧ ДОНГОВ ЗА КГ. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С АРТИШОКОМ ВЫДАЮТ В КАЖДОЙ УВАЖАЮЩЕЙ СЕБЯ ГОСТИНИЦЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. мОЛОДЕЖЬ, Я ДУМАЮ, ЭФФЕКТА ОСОБОГО НЕ УВИДИТ, ТА К КАК ОРГАНИЗМ ЕЩЕ НЕ ЗАМУСОРЕН. АРТИШОКИ ПРИДУМАЛИ НЕ ВЬЕТНАМЦЫ, ИТАЛЬЯНЦЫ ИХ ПРОСТО ЖАРЯТ КАК ОВОЩИ.

Согласна, тот у кого самочувствие хорошее эффект может не заметить, но наверняка он есть.

я так и понял — 3 раза в день по 1/4 ложки или раствор этих 1/4 разделить на 3 раза?

Насколько я поняла, именно, 3 раза в день по 1/4 ложки.

Но не раствор разделить на три раза.

Будучи во Вьетнаме и слышав про артишок, вы должны были знать что вьетнамцы вытяжку из артишока пьют как чай, а не жевать насухую! 10 гр в сутки 3 раза это по 3 гр на прием, лучше бы произвели «сложные математические расчеты», Если не уверены что разобрались с инструкцией гугл в помощь, чем писать о своей тупости и вводить людей в заблуждение, которые не всегда дочитывают до конца.

Дорогая Люся. Я пишу об опыте использования. Если мой опыт не совпадает с вашим, это не разрешает вам упрекать меня в чем либо. Умные люди дочитают до конца, а неумные оставят подобный комментарий.

Здравствуйте ВСЕ!
Без проблем, могу направить вытяжку из артишока такую же самую? производства Van Ann по очень демократичной цене 200 руб./100 гр.
Можно наложенным платежом, можно по предоплате.
Пишите, гарантирую свою порядочность, лояльное отношение и отвечу всем.
Спасибо!

Сам употребляю данный продукт и действительно эффект грандиозный. И самочувствие и кожа и похудение. В общем если интересно, буду рад ответить на все Ваши вопросы.

Поставлен диагноз полимерный гепатит. Назначенные лекарства мало чем помогали , все анализы стремительно расли .
Начала принимать смолу артишока , через 3 месяца анализы стабилизировались. Делайте выводы .

Опечатка диагноз: атоимунный гепатит

Пьем с женой разведенную смолу как холодный напиток.
«Путем не очень сложных вычислений» и помятуя о том, что чайная ложка это 4 грамма, без фанатизма из пакетика выдавливаю в пустую 1,5 литровую бутылку «колбаску» смолы размером с мизинец (10 грамм) и заливаю теплой водой. Туда же вливаю пару ложек меда. Раствор готов! Можно пить. Нам двоим бутылки хватает на день (3*200*2=1200мл.). Летом «чачу» ставим в холодильник — утоляет жажду, зима только началась, но пьем по-привычке холодненькую. Таким образом, 2 упаковок по кило хватит, как и говорили ветнямцы на 3 месяца!
Одна беда, нужно отказаться от пива, но силы воли не хватает и бутылки пустые нужны! Замкнутый круг. Думаю, если «завязать» с пивом на три месяца, то печень и так очистится без артишока! А в чем тогда радость жизни?!

Если от пива отказаться ))) точно все очистится.

Подскажите пожалуйста , какой срок годности у вытяжки артишока?
Банка была открыта в январе 2016 года, можно ли Ее сейчас доиспользрвать?

Начала только пить,результат будет напишу.Правда пила не чайную ложку,а столовую.Ну вот как то прослушала гида.

В анализах повышена мочевая кислота. Периодически, при погрешностях в диете беспокоит большой палец на правой ноге, что говорит скорее всего о развитии подагры. Уже через несколько дней приема артишока все боли уходят, а мочевая кислота в анализах снижается. Это чудесный продукт, использую его уже четвертый год. А какая после него становится мягкая кожа. После отдыха на море, или после диет, в зимний период, или просто от недостатка витаминов, когда кожа становится сухой, появляются прыщики, уже через неделю применения кожа становится мягкой и чистой. С водой артишок не пробовала, а добавляю его в чай, и всего четверть ложки два раза в день. С чаем вкус мне нравится. Как только проходит боль, кожа становится мягкой, прекращаю принимать. Через два-три месяца повторяю. Не знаю есть ли смысл пить полностью курсом, как описывается в инструкции!? Если наша печень ежедневно подвергается вредной пище, влиянию экологии, не говоря уже про алкоголь с табаком, то очищать ее необходимо тоже регулярно. Дружу с артишоком уже четыре года и расставаться с ним в будущем не планирую)))

Продам Артишок в упаковке из Вьетнама (Далат) 2000 руб.Вес 1 кг. (10 упаковок по100г)

Доброго времени всем. Меня можно сказать угостили смолой. Вот в раздумье пить или не пить. Болячек куча. У меня вопрос, к тем кто употреблял. Ощущается ли горечь во рту от желчи и действительно ли идёт слабительный эффект?

Слабительный эффект есть абсолютно точно))

А кто-нибудь знает какова концентрация на 100гр артишока в смоле? и есть ли там еще добавки?

Cрок годности указан на каждой 100граммовой коробочке. Судя по моему артишоку, он довольно длительный: покупала в 2014, а срок — до 2019.

Для Людмилы готова купить артишок

Ирина, обратитесь лучше к Людмиле напрямую. У нее указан емаил в профиле.

В моей инстукции по приему вытяжки артишока написано 2 недели-прием, неделя-перерыв. А то, что 3 раза в день по 200мл разведенной смолы, я, например, не поняла и начала принимать за сутки только 200мл в три приема. В инструкции не совсем понятно описано.

начала пить артишок, купила во вьетнаме. но в инструкции ничего не сказано какими курсами принимать, может кто-нибудь знающий подскажет. буду благодарна.

В июле 2016 года привезла вытяжку из артишока , после поездки во Вьетнам, очень понравилось, единственное первую неделю небольшая ноющая боль в области желудка(видно гастрит дал о себе знать), потом все нормализовалось (задача стояла поддержать печень еще хотелось похудеть). Вывод: работа кишечника наладилась…., кстати даже разовый прием хорошо снимает алкогольное отравление -«похмелье»… похудеть не получилось( может то что 2 раза в день принимала, а не 3 раза как по инструкции и всю банку 1кг одной, а не 1/2 банки потому как вдвоем принимали?)… Сейчас заказала по интернет магазину и буду принимать как положено…

Так же купила артишок во Вьетнаме, прочитала внимательно инструкцию и там есть что нужно 10 гр артишока в сутки и можно принимать одноразовым приемом, мне такой приём больше понравился, так вкус точно похож на тот которым нас на экскурсии угощали. Просто беру чайную ложку смолы артишока и развожу водой примерно 70градусов и выпиваю утром перед завтраком за пол часа, у меня нет слабительного эффекта от приема?

Людмила ,как с Вами связаться

Привет всем! Привезла упаковку смолы артишока из Далата, теперь настраиваюсь на лечение. Спасибо за информацию! И советую посетить Вьетнам, несмотря на страшную жару. Море помогает её пережить. А море чистое, тёплое, можно плавать два-три часа без передышки.

Рада что вам понравилось во Вьетнаме ))

Предлагаю 1 кг упаковку Артишока, смола (10 упак по 100 гр.)
цена за упаковку 2.000 руб.
Территориально- г. Новосибирск.

Куплю небольшой объем, т.к. не уверена в продавце и его порядочности. Территориально нахожусь в Тюмени. Мне очень нужен. Его эффект, видимо, не заметен для тех, у кого явных проблем с желчным, печенью нет. И эффект похудения тоже есть, я о нем не знала, но начав пить, заметила, что очень хорошо выводит лишнюю жидкость из организма, за счет чего дает эффект «похудения».

Артишока экстракт: особенности применения, противопоказания, отзывы

При болезнях печени и билиарного тракта врачи выписывают пациентам препараты на растительной основе. Травы оказывают противовоспалительное, очищающее и стимулирующее действия, поэтому они способны быстро восстановить пораженные органы. Одно из лучших средств — экстракт артишока. О полезных свойствах и противопоказаниях аптечных препаратов, содержащих это вещество, следует знать любому человеку, заботящемуся о своем здоровье.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Состав

Артишок относится к семейству сложноцветных. Экзотическое растение представляет собой многолетнюю траву, произрастающую преимущественно в странах Средиземноморья, где теплый климат. Соцветия культуры напоминают цветущий чертополох.

Корзиночки собираются в любое время созревания. Листву заготавливают в течение всего периода их спелости. Поскольку сырье быстро теряет свои качества, его используют сразу после сбора. Из листьев и цветков с максимальной концентрацией полезных веществ добывают сок. Затем сырье, помещенное в специальные мешки, отправляют сушиться в вентилируемое помещение. На фармацевтических фабриках из полученного сока делают экстракт.

Польза культуры объясняется наличием в ее составе:

  • аскорбиновой кислоты;
  • тиамина;
  • каротина;
  • рибофлавина;
  • макро- и микроэлементов (железа, калия, магния, фосфора);
  • флавоноидных гликозидов;
  • органических кислот;
  • тараксастерола;
  • пектина;
  • инулина;
  • танина;
  • полисахаридов.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Артишок считается низкокалорийным продуктом: в 100 г продукта содержится всего 48 ккал. Все части растительной культуры содержат протеин, клетчатку и углеводы.

Форма выпуска и цена

Лекарственные средства с вытяжкой растения выпускают несколько стран. В России известный производитель — компания Эвалар.

Экстракт артишока выпускается этой фирмой в нескольких формах:

  • Таблетки. Содержат 200 мг вытяжки листвы растения со вспомогательными компонентами – макроголем, мальтодекстрином, целлюлозой, моногидратом лактозы, карбонатом кальция, повидоном, гипромеллозой, глицерином, ангидридом кремния, кукурузным крахмалом, стеаратом магния, тальком, диоксидом титана. Фирма выпускает упаковки по 20 и 60 таблеток.
  • Капсулы. Содержат 100 или 300 мг вытяжки сухого артишока и дополнительные вещества в виде лактозы, диоксида кремния, кросповидона, стеарата кальция, желатина, диоксида титана, красного и черного оксида железа. В одной упаковке может быть 10 или 90 капсул.
  • Жидкая форма. Раствор для перорального приема обладает коричневым оттенком и специфическим запахом. Выпускается в полимерных или стеклянных флаконах по 30 или 100 мл. На 1 мл приходится 100 мг сухого экстракта растения. Вспомогательными компонентами служат глицерин, этанол, сахарин натрия, пропилпарабен, метилпарабен, сорбит, очищенная вода. Жидкое средство также может выпускаться в виде спиртовой настойки.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Цена экстракта артишока в аптеке за блистер с 20 таблетками составляет 130−140 р., за 60 таблеток — 300 р. 90 капсул фирмы Солгар (Solgar) можно приобрести за 950 р., а раствор в объёме 30 мл — за 960 р. Стоимость может варьироваться у разных производителей.

Вытяжка артишока может содержаться в комбинированных лекарственных препаратах на растительной основе. Популярные средства — Артишок Горький, пищевая добавка Shiffa Home, Хофитол, Холесенол.

Полезные свойства

Богатый состав артишока делает его незаменимым средством при лечении многих заболеваний. Целебные свойства вытяжки артишока:

  • нормализация липидного обмена;
  • снижение уровня мочевой кислоты и холестерина;
  • участие в активации детоксикационных процессов в печени;
  • предотвращение дестабилизации оболочки и гибели печеночных клеток;
  • предупреждение застоя желчи, который провоцирует развитие холецистита;
  • улучшение пищеварения и работы ЖКТ;
  • стабилизация обменных процессов.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Экстракт растения включают в диету для людей, которым поставлен диагноз «сахарный диабет». Если регулярно применять препараты на основе артишока, из организма будет стабильно выводиться лишняя жидкость, что снизит риск развития асцита.

Показания к применению

Лекарственное средство принимают не только при заболеваниях печени и желчного пузыря. Оно способно восстановить работу многих пораженных органов. Показания к применению экстракта артишока:

  • диспепсия (тошнота, метеоризм, тяжесть в эпигастральной области);
  • хроническая почечная недостаточность;
  • запущенный гепатит;
  • мочекаменная болезнь;
  • атеросклероз;
  • уратурия;
  • гипертония;
  • сердечная недостаточность;
  • ревматические боли;
  • подагра;
  • недифференцированные отеки;
  • экзема;
  • псориаз.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Вытяжку артишока используют в качестве очистительного средства, которое быстро восстанавливает организм при отравлениях алкалоидами, нитросоединениями и соединениями тяжелых металлов. Лекарство на основе растительного экстракта дают детям, больным желтухой.

Дозировка

Рекомендуемая суточная норма потребления вытяжки артишока — 1200 мг. Взрослым выписывают по 1 таблетке или капсуле 4 раза в день, малышам до 5 лет — по 1 драже 2 раза в сутки, детям до 12 лет — по 1 таблетке 3 раза в день. Лекарство можно выпить перед едой или во время приема пищи.

Препарат в жидком виде усваивается быстрее. Его выпивают после еды по столовой ложке 3 раза в сутки. На один прием понадобится 15−20 капель раствора.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Обычно курс лечения для взрослых длится около одного месяца. При необходимости его повторяют через 30 дней по той же схеме. Детям рекомендуется давать лекарство в жидкой форме в течение 20 дней.

Средство могут выписать человеку, страдающему ожирением. Экстракт будет вспомогательным препаратом при основных медикаментах, необходимых для очищения организма от вредных частиц и улучшения работы органов пищеварения. Вытяжку надо принимать после приема пищи, поскольку она стимулирует голод и может вызвать увеличение веса, как и экстракт корня одуванчика.

Противопоказания и побочные эффекты

Средство нельзя принимать в следующих случаях:

  • тяжелые нарушения функций печени и почек;
  • камни в желчном пузыре и протоках;
  • обострение болезней гепатобилиарного тракта и других органов.

Спиртовую настойку запрещено принимать детям и женщинам в период беременности или лактации. С особой осторожностью необходимо использовать средство при высоком давлении и пониженной кислотности в желудке.

Среди побочных эффектов отмечены диарея и аллергические реакции. У некоторых пациентов может быть индивидуальная непереносимость определенных компонентов препарата. У отдельных пациентов в начале приема вытяжки артишока повышается уровень холестерина в крови, но со временем все приходит в норму. Лечение этим препаратом при гипотонии должно проходить под строгим контролем врача.

Заготовка сырья

Некоторые садоводы и огородники выращивают артишок на даче. Осенью они собирают созревшие листья и корневища растения. Цветки надо использовать для заготовки в течение 48 часов после того, как они распустятся. Листву собирают во время цветения артишока.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Зрелое растение срезают ножом у основания плода или с частью стебля. Материал сушат под навесом. Его выкладывают тонким слоем на горизонтальную поверхность и время от времени переворачивают. Высушенное растение помещают в проветриваемое помещение и хранят не больше года. Если положить свежие заготовки в холодильник, то они будут пригодны для лечебных целей в течение месяца.

Отзывы

Татьяна. Несколько лет мучает расстройство пищеварения. Терапевт выписала экстракт артишока в виде раствора. Купила средство, но меня смутила информация о побочных эффектах, где отмечена диарея. Сходила к гастроэнтерологу за консультацией. Врач сказал, что использовать препарат все равно надо, а неприятные последствия возможны только при передозировке. Пью уже неделю, пока все нормально. Чувствую, что состояние улучшилось, реже стали мучить боли в животе.

Елена. Хронический холецистит у меня уже больше четырех лет. Часто бывает обострение заболевания. На последнем приеме врач порекомендовала вытяжку артишока. Раствор принимаю по столовой ложке 4 раза в сутки. Через месяц заметила, что приступы стали реже появляться. Улучшился отток желчи, а также уменьшилось воспаление.

Екатерина. Проблемы с желчным пузырем у меня еще с детства. Через какое-то время стала беспокоить и печень. Сходила в больницу, оказалось, что все это взаимосвязано. Поскольку выбрасываемая желчь застаивается, у меня нарушился обмен веществ, из-за чего органы стали работать неправильно. Кроме того, я прибавила в весе. Врач выписала БАД из артишока. Принимала по 2 таблетки два раза в день. За месяц приема лекарства получилось улучшить пищеварение. Больше не чувствуется тяжесть в желудке. Почти вернулась в форму. Еще через месяц было повторное обследование. Холестерин в крови упал до нужного уровня.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Экстракт листьев артишока от Солгар – быстрая реабилитация функций печени и почек

Экстракт артишока от Солгар ускоряет обновление клеток печени после перенесенного гепатита, различных видах отравления, при ожирении и заболеваниях желчного пузыря.

Помимо того, листья артишока Solgar помогают в лечении мочекаменной болезни и хронической почечной недостаточности. В чем суть целебного действия, объясняют эксперты Айхерб.

Лечебная ценность природных биоактивных элементов артишока

Основным компонентом 1 капсулы БАД является экстракт Cynara scolymus (высушенных листьев артишока) 300мг.

Активные действующие вещества растения:

  • Кофейная и хлорогеновая кислоты – мощные природные антиоксиданты. Обладают гепатопротекторной, противоопухолевой, гипогликемической, гипохолестеринемической активностью.
  • Цинарин – иммуномодулятор. Характеризуется антиоксидантным, гепатозащитным, антитоксичным, желчегонным действием.
  • Лютеолин – антиоксидант. Обладает мощными противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами.

Помимо того, в составе листьев инулин, органические кислоты, натуральные витамины В, А, С, минеральные элементы, танин, пектин, другие жизненно важные вещества, улучшающие обмен веществ и активизирующие процессы клеточной регенерации.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства экстракта Артишока Solgar с Iherb

При каких заболеваниях биодобавка оказывает реальную экстренную помощь в плане восстановления организма. Широкий спектр целебного действия растения подтверждается выводами современных ученых (далее в скобках ссылки на результаты исследований).

Запуск механизма регенерации печени

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказанияЭкстракт из артишока защищает орган от негативного действия токсичных веществ, к примеру, сильнодействующих лекарств и алкоголя (1).

Помогает в лечении гепатита и других патологий, а также снижает срок реабилитации после болезней.

Улучшает функции печени и желчного пузыря, препятствует образованию воспалительных процессов и цирроза за счет усиления оттока желчи и предотвращения ожирения внутренних органов.

Препятствует образованию камней в желчном пузыре.

Ценность листьев артишока для сердца

Атеросклероз – это массовое наказание современного образа жизни: гиподинамии и нерационального питания.

Экстракт артишока способствует нормализации состава крови: снижению холестерина до нормы. Что предупреждает образование в сосудах кальцинированных липидных бляшек, а, значит, улучшает кровообращение, снижает риск развития атеросклероза.

Полезные вещества и кислород питают клетки своевременно, токсины удаляются в скоростном режиме, в результате человек защищен от инфаркта и сердечной недостаточности.

Помимо того, выявлены свойства порошкового артишока к регулированию артериального давления, что служит профилактикой развития гипертонии.

Растение против диабета и ожирения

Научными данными подтверждаются способности экстрактов из листьев артишока в контроле глюкозы и снижения ее в крови.

Медики считают, что биодобавки Солгар с Айхерб значительно улучшают качество и увеличивают продолжительность жизни больных диабетом (3).

Диетологи уверяют, что прием экстрактов артишока одновременно с пищей способствует нормализации обмена веществ, снижению аппетита, ускорению трансформации липидов и углеводов в биоэнергию.

Поэтому капсулы Солгар помогают чересчур тучным людям избавиться от лишнего веса без негативных последствий (истощения нервной системы, свисающих складок кожи, опущения внутренних органов).

Защита от мочекаменной болезни

Нефропротекторные свойства экстракта листьев артишока обусловлены его диуретическими и противовоспалительными свойствами.

Препарат изгоняет лишнюю жидкость из организма, не допускает застойных явлений. Поэтому во избежание отечности при почечной недостаточности, врачи часто рекомендуют купить мочегонные капсулы артишока от Solgar на Айхерб.

Артишок способствует регенерации почек, восстановлению их нормального функционирования (4).

Кроме того, за счет нормализации уровня холестерина и мочевины, БАД предотвращает образование в почках камней.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказанияАРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Кому еще помогает

Растворы экстрактов в каплях, применяемые наружно и внутрь, эффективно снимают аллергические реакции в виде сыпи крапивницы, отеков при укусах пчел, змей, ядовитых мух и пауков.

Экстракт листьев артишока в таблетках помогает избавиться от диспепсии, синдрома раздраженного кишечника, метеоризма и других патологий ЖКТ.

Целесообразно употребление жидкого разведенного экстракта артишока в случаях тяжелого похмелья для ускорения выведения из организма крайне токсичных веществ распада этанола.

Применение экстракта артишока

Как правильно принимать препарат Солгар в капсулах:

  • В процессе еды обязательно.
  • 3 раза в день Х 1 капсуле.
  • Запивать водой (150 мл).
  • Длительность применения: 1 месяц без перерыва. При необходимости можно повторить курс через 20 дней.

Или принимать по индивидуальной дозировке и схеме, назначенной врачом.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказанияАРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Отзывы на артишок от Солгар

Рассмотрим, что говорят медики и потребители.

Мнения врачей

Васильева Н. С. Гепатолог, гастроэнтеролог. Москва, МЦ СМ-Клиника:

Рекомендую пить Экстракт листьев с целью улучшения липидного обмена людям с излишней полнотой, нарушением пищеварения. А также больным, принимающим сильнодействующие лекарства для снижения токсической нагрузки на печень.

Особенно полезно употребление органического экстракта после перенесенного гепатита, при циррозе, жировой инфильтрации или дистрофии печени.

Важно знать: цинарин улучшает функции мозга.

Карева М. В. Токсиколог. Москва, НИИ МП Склифосовского:

Препарат от Солгар с экстрактом листьев – одно из лучших средств для очищения организма от ядовитых веществ, ежедневно терроризирующих печень. Рекомендую к приему после длительных застолий с жирными шашлыками, тортами и большим объемом выпитого спиртного.

Помимо того, полезно периодически принимать артишок людям, работающим на вредном производстве. Препарат снижает токсичное действие ежедневно вдыхаемых ядовитых тяжелых металлов, нитратов и пестицидов.

Никонов М. Ю. Терапевт. Москва, МЦ Промед:

Профилактический прием артишока позволяет предупредить развитие холецистита, атеросклероза, а также простатита.

Применение в лечении гарантирует ликвидацию застойных явлений во всех тканях организма. Постепенно улучшается отток желчи, проходимость кровеносных и лимфатических сосудов. Нормализуется пищеварение: прекращаются запоры, изжога, метеоризм.

У мужчин улучшается потенция.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Комментарии покупателей

Земцова Т. В. 25 лет:

Принимаю экстракт от Solgar с листьями артишока для похудения уже месяц. За это период вес уменьшился на 5 кг. Помимо того, ушел почти полностью целлюлит с бедер, еще исчезли прыщи со щек. Пила по 3 капсулы ежедневно. Покупала 2 упаковки со скидкой 15% на Айхерб, другим фирмам не доверяю.

Стеблев И. В. 35 лет:

Начал принимать артишок солгаровский по причине появления болей справа, где печень. После 10 дней исчезли запоры, боли стали мучать реже. Через месяц совсем забыл, где и как сильно болело. Плюс с первых дней перестала появляться отрыжка после еды и щемление в желудке.

Татаринова Г. Л. 46 лет:

Пьем капсулы вместе с мужем: я для похудения и лечения печени, он для снижения одутловатости живота и ног, что появлялась каждый божий день во второй половине дня. Я похудела за неделю на 2,5 кг (пила в день по 3 капс.).

В результате 2 недельного применения произошли кардинальные изменения: отеки ушли полностью, ноющие боли в области живота справа спереди и сзади прекратились.

До того принимала Хофитол, тоже с артишоком, но мало помогало. Эффективность Экстракта листьев Солгар намного выше.

Колесников Т. Г. 58 лет:

Принимаю для улучшения работы печени. Желчный пузырь, как мне сказали врачи, в моем возрасте функционирует слабо. Как начал пить капсулы с экстрактом, сразу перестало ныть в подреберье. Настроение улучшилось, потому что ничего не болит. Постоянно ощущаю приливы бодрости.

Но главное, повысилась эрекция, уж об этом я и не мечтал. Прочитал потом, что оказывается, артишок – это сильный природный афродизиак. Мужики, если есть проблемы – принимайте экстракт органический из листьев, а не рекламные химические таблетки «чудо средства» мужской потенции.

Резюмируя отзывы ученых и врачей, а также мнения потребителей, можно отметить: Экстракт артишока от Солгар значительно улучшает состояние печени, сердечную деятельность. Помогает организму быстро избавиться от токсинов. Кроме того, это эффективное профилактическое средство против ожирения, атеросклероза, сосудистых патологий и болезней, возникающих по причине неправильного обмена веществ. Купить, по мнению специалистов, лучше на Ай херб: качество выше, стоимость ниже.

Способы применения артишока при похудении и его эффективность

Артишок для похудения может применяться разными способами. Это растение для отечественных условий все еще считается экзотикой, но существуют сорта посевного артишока, которые хорошо растут и в климате средней полосы.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Механизм похудения

Существует прямая взаимосвязь между функцией печени и жировым обменом, между уровнем холестерина и наличием лишних килограммов. Поэтому сбрасывать вес можно только при условии нормализации работы гепатобилиарной системы и снижении уровня плохого холестерина.

Исследования показали, что под воздействием гликозидов, содержащихся в листьях артишока, уменьшается уровень плохого холестерина. Экстракт растения ингибирует процесс выработки холестерина непосредственно в печени. В то же время он повышает концентрацию в крови ЛПНП (“хороший” холестерин). Особенно выражен этот эффект у вареного артишока, хотя и препараты на основе экстракта дают неплохой результат.

Благодаря свойствам компонентов, входящих в состав, артишок нормализует жировой обмен. По этим показателям он даже превосходит имбирь (и может употребляться одновременно с ним).

Кроме того, помогает регулировать сахар, за счет чего позволяет предотвратить диабет, который часто развивается при наличии лишних килограммов.

Как принимать артишок

Растение широко применяется в народной медицине, в т. ч. и для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Для этого готовят водную или спиртовую настойку. В аптеке можно приобрести таблетки на основе экстракта, а в традиционной медицине используются инъекции с этим действующим веществом. Но и народные лекарственные формы достаточно эффективны.

Настой готовят так:

  1. Берут 1 ст. л. измельченных листьев и цветочных корзинок растения.
  2. Заливают 0,5 л кипятка.
  3. Нагревают на медленном огне в течение 10–15 минут.
  4. Оставляют остывать в течение 40–45 минут.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Средство рекомендуется принимать по 3 ст.л. трижды в день. Оно поможет поддержать печень и нормализовать пищеварительные процессы, ускорить метаболизм.

Настойка артишока готовится иначе:

  1. Берут 100 г измельченных листьев и корзинок.
  2. Заливают 100 мл спирта (70%).
  3. Смесь помещают в темное сухое место и оставляют на 20 дней.
  4. Настойку процеживают и принимают по 20–30 капель в день.

Таблетки

Артишок выпускают в таблетках и капсулах. Действующим веществом одноименного лекарства является экстракт растения. Его дозировка может быть разной — 100, 200, 300 мг.

В таблетках вспомогательными веществами являются: мальтодекстрин, кукурузный крахмал, диоксид титана, глицерин. В капсулах — лактоза (при непереносимости молочного сахара препарат принимать нельзя), стеарат кальция, диоксид кремния.

Считается, что действие таблеток основано на свойствах таких компонентов, как кофейная и хлорогеновая кислоты, цинарин, полисахариды (из которых важнейшим является инулин), пектин, таннин и витамины группы В.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Показаниями для приема таблеток являются:

  • наличие лишнего веса, причем лекарство эффективно на всех стадиях ожирения;
  • нарушения оттока желчи;
  • диспепсические проявления, в т. ч. и при синдроме раздраженного кишечника, например, тошнота, рвота, метеоризм;
  • гепатит, жировая болезнь печени;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • мочекаменная болезнь.

Дозировка препарата зависит от того, для каких целей его принимают. Предварительно нужно проконсультироваться у врача.

В среднем дозировка составляет по 1 таблетке (200 мг экстракта) 4 раза в сутки, причем принимать препарат нужно во время еды, запивая водой. Продолжительность курса лечения составляет 1 месяц. Повторный курс можно пройти после перерыва в 4 недели.

Если речь идет о капсулах, то их принимают за 30 минут до еды, по 200–300 мг 3 раза в день. Продолжительность курса составляет 3–4 недели. Повторный курс может назначаться через 1–2 месяца.

При передозировке возможна сильная диарея. Хотя у таблеток и капсул практически нет побочных эффектов, следует помнить, что при их длительном применении возможно снижение уровня азотсодержащих веществ в организме. Кроме того, такое лекарство не назначают совместно с антикоагулянтами, поскольку снижается их эффективность.

Артишок в таблетках и капсулах не рекомендуют детям до 12 лет. При беременности его прием возможен только при условии, что потенциальная польза для женщины превышает возможные негативные последствия для плода. При лактации таблетки принимать нельзя.

Уколы

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Артишок хорошо зарекомендовал себя в мезотерапии. Это связано с тем, что он содержит много флавоноидов, инулин, минеральные соли и витамины. Инъекции артишока не столько помогают похудеть благодаря расщеплению жировых тканей, сколько убирают лишний вес за счет устранения отечности, выведения из организма лишней жидкости, очищения организма от токсинов.

В большинстве случаев инъекции на основе артишоков применяют для устранения целлюлита, т. е. разглаживания кожи за счет нормализации состояния подкожной клетчатки. Такие инъекции положительно влияют на самочувствие, обладают гепатопротекторным действием, хотя и не настолько выраженным, как у таблеток и настоек.

Важный момент — у мезотерапии с применением артишока есть дополнительные противопоказания. Такие инъекции не назначают при наличии чувствительности к салицилатам. Экстракт артишока для инъекций в качестве самостоятельного средства применяется редко, в основном он используется в виде коктейлей. Например, спросом пользуется коктейль на основе артишока и гиалуроидазы. Он оказывает лимфодренажное действие на зону ягодиц, живота и бедер, делая их более стройными и подтянутыми.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Еще один эффективный вариант — мезотерапия с применением артишока и кофеина. Такой коктейль обладает даже более выраженным липолитическим действием, т. е. он ускоряет сжигание жиров. Результаты появляются уже после 1–2 сеансов мезотерапии.

Вытяжка

На рынке также встречается препарат, который так и называется — Вытяжка из артишока, вьетнамского производства. Представляет собой все тот же экстракт, только в несколько иной лекарственной форме.

Во Вьетнаме на основе артишока производят вытяжку в виде чая из сухих листьев, капсул и таблеток, а также несколько экзотичную для отечественного рынка черную смолу. Несмотря на то что она выглядит необычно, препарат производится фабричным способом, с четко выверенной дозировкой и в соответствии со всеми медицинскими стандартами.

АРТИШОК - полезные свойства и противопоказания

Принимают его так — берут ¼ ч. л. такой смолы и растворяют в 120 мл горячей воды (но не кипятка). Полученный напиток нужно употреблять 3 раза в день за полчаса до основного приема пищи. При этом открытую упаковку со смесью нужно хранить в холодильнике.

Есть и другой способ применения. Тогда упаковку растворяют в 1 л качественной водки и добавляют к этому 1 ст.л. натурального меда, а затем тщательно перемешивают. Ежедневно в течение месяца нужно 2–3 раза в день перед приемом пищи употреблять по 1 ст.л. такого раствора. Считается, что дополнительно это средство заряжает энергией и даже дает ноотропный эффект.

Стоимость и приобретение артишока

Свежий артишок можно купить в супермаркетах или на фермерских рынках. Что касается таблеток и капсул, то они продаются в аптеках.

Производятся таблетки и в России, и в Европе, и в США. Стоимость во многом зависит от страны изготовления. Так, экстракт артишока (60 таблеток) российского производства стоит 270–280 руб. В то же время американские капсулы (бренд “Солгар”) стоят 980–1000 руб.

Результат похудения

Хотя реклама артишока настаивает на том, что за месяц можно сбросить до 10 кг, это возможно только в том случае, если одновременно соблюдать диету и заниматься спортом, и то при условии хорошего метаболизма. Результат на уровне минус 5–6 кг лишнего веса уже может считаться хорошим.

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Минералы
Кальций44 мг4%
Медь0.231 мг27%
Железо1.28 мг16%
Магний60 мг15%
Марганец0.256 мг11%
Фосфор90 мг13%
Селен0.2 мкг