Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

Малоизвестные побочные эффекты масла примулы вечерней

Вы, наверное, слышали о пользе для здоровья масла примулы. Эта статья предоставит вам некоторую информацию и о его побочных эффектах.

Энотера очень популярна из-за ее пользы для здоровья . Это дикое растение, которое, как считается, родом из Мексики и Центральной Америки. Оно принадлежит к роду Ослинник, насчитывающему около 125 видов, и широко известно как примула или сандропс. В то время как большинство видов примулы вечерней имеют желтый цвет, некоторые наделены белыми, розовыми, красными и фиолетовыми цветами. Однако самый популярный вид (Ослинник двулетний или Вечерняя Звезда) обладает желтыми цветками. Название это растение получило из-за цветков, которые цветут в вечернее время. Примула использовалась людьми в течение очень долгого времени. Эта трава, как полагают, обладает сильными целебными свойствами и поэтому применяется для лечения различных заболеваний. Она настолько популярна, что ее еще называют “королем лекарств”.

Интересные факты: Состав масла энотеры может различаться и зависит от условий климата и возделывания растения: кислота линолевая (до 72%), гамма-линоленовая — до 14%, олеиновая — до 10%, пальмитиновая до 7,5%, стеариновая — до 3%, альфа-линоленовая кислота — до 0,1%, эйкозеновая кислота — до 0,2%. Масло энотеры высокого качества можно получить только методом холодного прессования!

Преимущества масла примулы вечерней

Ранее коренные американцы использовали настой примулы вечерней в качестве вяжущего и успокоительного средства. Эта трава также была широко признана как эффективное средство от астматического кашля и желудочно-кишечных расстройств. Примула очень эффективна в заживлении ссадин и ран. Даже сегодня она используется как травяное лекарство, в основном в виде масла. Это масло получают из зрелых семян растения. Оно очень богато гамма-линоленовой кислотой, которая относится к незаменимым жирным кислотам. Считается, что большинство преимуществ этого эфирного масла объясняются наличием именно этого вещества. По сути, это средство является одним из самых безопасных источников гамма-линоленовой кислоты.

Масло примулы вечерней используется для облегчения симптомов, связанных с предменструальным синдромом, эндометриозом и фиброзно-кистозной мастопатией. Он также эффективно в предотвращении и борьбе с симптомами диабетической невропатии. Используют его и для лечения экземы, акне, розацеа, ревматоидного артрита, остеопороза, язвенного колита и множества других проблем со здоровьем. Считается также, чтобы оно полезно для снижения уровня холестерина, а значит и сокращения риска развития сердечных заболеваний.

Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

Показания к применению масла энотеры

Чистым маслом примулы можно заменить ночной крем для лица, или же дневной крем в случае морозной и ветреной погоды.

Побочные эффекты

Хотя масло примулы вечерней эффективно в отношении многих из перечисленных выше болезней, научных доказательств пользы этой травы так и не найдено. Исследования, проведенные в этом отношении, дают основание предположить, что это масло помогает снимать боли в груди. Если сочетать его с добавками кальция, то оно может оказаться полезным и для борьбы с остеопорозом. Научного основания применению масла примулы для лечения других проблем со здоровьем на сегодня нет. Хотя некоторые считают его эффективным в отношении определенных заболеваний, есть и те, кто эту эффективность оспаривают. Также оно считается безопасным и свободным от побочных эффектов. Хоть и редко, но этот растительный продукт все-таки может вызвать определенные побочные эффекты. В большинстве случаев они связаны с превышением дозировки и слишком частым или неправильным использованием, а также наличием в масле примесей.

1. Как правило, люди сталкиваются с незначительными побочными эффектами, такими как головная боль, тошнота, расстройство желудка и жидкий стул. Большинства из них можно избежать, начав лечение с малых доз и принимая средство с пищей.

2. У некоторых пациентов с предрасположенностью к аллергии возможны аллергические реакции, такие как кожная сыпь.

3. Еще один из побочных эффектов – низкое кровяное давление. Итак, если у вас гипотония, избегайте использования этой травы.

4. При использовании для лечения солнечных ожогов, это масло может вызвать сыпь на коже.

5. Исследования показывают, что это масло может увеличить частоту приступов у пациентов с эпилепсией, а также у тех, кто перенес операцию под наркозом.

6. Оно также может увеличить риск эпилепсии у шизофренических пациентов, которые принимают антипсихотические лекарства.

7. Те, кто используют препараты для разжижения крови, должны воздерживаться от принятия этой травы, так как она может увеличить риск кровотечения.

Вот некоторые из возможных побочных эффектов масла примулы. Этот растительный продукт может привести к лекарственному взаимодействию, поэтому не используйте его, если вы принимаете разжижающие кровь средства, антидепрессанты, гипотензивные препараты, фенотиазины (для лечения шизофрении) и лекарства от эпилепсии. Даже наркоз, используемый во время операции, может взаимодействовать с маслом примулы. Поэтому тем, кто планируют операцию, нужно прекратить принимать этот травяной продукт по крайней мере за неделю до ее предполагаемой даты. Людям с заболеваниями печени и/или сахарным диабетом тоже не следует использовать это масло. Беременность и грудное вскармливание – два условия, при которых женщины должны избегать данного растительного продукта.

Хотя, масло примулы вечерней считается безопасным травяным средством с множеством преимуществ для здоровья, официально его использование не одобрено. Тем не менее вы можете применять его под контролем и в соответствии с рекомендациями квалифицированного фитотерапевта. Кроме того, вы должны спросить мнение вашего врача, прежде чем начинать лечение любыми травами. Если вы столкнулись с какими-либо побочными эффектами, включая аллергические реакции, лучше прекратить использование препарата. В случае тяжелых аллергических реакций (очень редко) или передозировки, немедленно обратитесь к врачу.

Лучшие БАДы с маслом первоцвета вечернего с iHerb: о самом масле и его свойствах, а также отзывы покупателей и мнение врачей

Лучшее масло первоцвета вечернего – это проверенное средство от ушибов, ангины и расстройства пищеварения, которое традиционно применяли жители Северной Америки.

Ученые исследовали это лекарственное растение, выявили его полезные свойства в предотвращении и лечении заболеваний кожи, сосудов, нервной системы.

Натуральное эфирное масло первоцвета безопасное и эффективное натуральное средство, которое ведущие производители БАДов включают в состав средств для здоровья.

Состав и воздействие масла на организм

Наиболее ценное вещество в масле первоцвета вечернего (МПВ)– гамма-линоленовая кислота (ГЛК). Это соединение относится к омега-6 жирным кислотам, которые входят в состав растительных жиров.

Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

МПВ воздействует следующим образом 1 :

  1. Улучшает состояние кожи. ГЛК снижает воспаление, поддерживает нормальный уровень влаги. Исследование 2014 года подтвердило эффективность вещества в лечении акне воспалительной и невоспалительной природы. Продлевает молодость.
  2. Облегчает симптомы экземы. Исследование 2013 года показало, что ежедневное наружное применение МПВ в течение 12 недель снижает проявление заболевания, продлевает ремиссию.
  3. Облегчает симптомы ПМС. Масло первоцвета снижает раздражительность, вздутие живота путем нормализации уровня пролактина.
  4. Устраняет боль в груди во время менструации. В результате исследования 2010 года было обнаружено, что масло первоцвета вечернего (500 мг в день) ингибирует простогландины, которые вызывают болевые ощущения в молочных железах.
  5. Уменьшает силу приливов при менопаузе, увеличивая качество жизни женщин.
  6. Помогает нормализовать повышенное артериальное давление.
  7. Улучшает здоровье сердца за счет противовоспалительного действия, а также снижения уровня «плохого» холестерина.
  8. Снижает боль, вызванную периферической невропатией, устраняет повышенную термочувствительность, онемение, покалывание, слабость.
  9. Облегчает болевые ощущения при ревматоидном артрите.

В связи с выраженным лечебным действием, масло первоцвета вечерного может использоваться в качестве монопреарата или в комплексе с медикаментами для лечения широкого спектра заболеваний.

Когда прием масла первоцвета необходим

Прием МПВ показан при:

  • заболеваниях кожи воспалительного и невоспалительного характера: акне, экземе, угревой сыпи;
  • выраженных неприятных состояниях, связанных с ПМС и менструацией: боли в молочных железах, депрессии, вздутии живота, раздражительности;
  • приливах во время менопаузы;
  • повышенном артериальном давлении;
  • заболеваниях сердца, повышенном уровне холестерина;
  • периферической невропатии;
  • ревматоидном артрите.

В каждом из этих случаев масло вечерней примулы проявило выраженный терапевтический эффект.

Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

Когда от приема средства лучше отказаться?

МПВ считается безопасным средством для краткосрочного приема. Долгосрочное использование средства может стать вызвать побочные эффекты в виде расстройства пищеварения, головной боли, дискомфорте в животе. При обнаружении симптомов прием БАДа следует прекратить, при необходимости обратиться к врачу.

Противопоказанием к оральному применению МПВ является аллергическая реакция на активное действующее вещество, беременность, лактация, детский возраст до 18 лет.

Следует соблюдать осторожность при одновременном приеме с препаратами, разжижающими кровь (усиление эффекта), а также со средствами для снижения артериального давления.

Лучшие средства с маслом первоцвета в интернет-магазине Айхерб

На сайте iHerb представлено более десятка средств, содержащих масло первоцвета вечернего от различных производителей. Ниже представлено 3 лучших средства С МПВ, расположенных в порядке возрастания рейтинга.

Масло первоцвета вечернего, 1300 мг от American Health, Royal Brittany

Этот БАД содержит МПВ холодного отжима без содержания гексана и других растворителей. В одной порции (одной таблетке) содержится 949 мг кис-линоленовой кислоты и 117 мг ГЛК.

Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

Покупатели высоко оценивают эффективность препарата, подчеркивая пользу для женского здоровья.

В качестве дополнительных преимуществ – улучшение состояния зрелой кожи. Цена средства (2 флакона в упаковке) на Айхерб – 801 руб.

МПВ, 1300 мг от Solgar

На второй строчке рейтинга – БАД с МПВ от американского производителя Solgar.

В состав входит высококачественное мало первоцвета вечернего, полученное методом прямого холодного прессования. В результате этого процесса удается избежать применения химических растворителей.

Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

В одной таблетке содержится 949 мг линоленовой кислоты, 117 г ГЛК. Покупатели в отзывах отмечают хорошую эффективность препарата: восстановление и налаживание менструального цикла, увеличение фертильности, снижение неприятных симптомов ПМС.

Покупатели отмечают значительное улучшение качества ногтей, волос, кожи.

Цена БАДа на Ай Херб – 769 руб.

Масло первоцвета вечернего, 1300 мг от Now Foods

Лидер рейтинга средств с МПВ – «Супер Примула» от «Нау Фудс». Сырьем для БАДа является свободное от гексанов масло первоцвета вечернего холодного отжима, гамма-линоленовая кислота представлена в концентрации 120 мг на 1 капсулу.

Покупатели рекомендуют использовать средство для профилактики и лечения гинекологических заболеваний: дисменорее, эндометритах, полипозах, миоме.

Женщины отмечают улучшение упругости кожи, укрепление ногтей, повышение эластичности волос.

Цена на Айхерб порядка – 973 руб. (120 шт), 1849 руб. (240 шт).

Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Нужно ли принимать средства с МПВ постоянно или курсами?

Ответ: Врачи рекомендуют пить масло первоцвета курсами продолжительностью в месяц. Затем лучше сделать перерыв в неделю-две. Капсулы БАДа можно применять и наружно в зоне глаз, проткнув оболочку иглой.

Вопрос: Можно ли пить МПВ вместе с другими БАДами?

Ответ: Прием масла первоцвета можно сочетать с другими добавками: с омегой-3. мультивитаминными средствами, пробиотиками. Необходимо согласовать этот вопрос с врачом.

Вопрос: Нормально ли, что средство пахнет рыбой?

Ответ: Наличие легкого приятного аромата свежей рыбы является нормой. Резкий неприятный запах должен насторожить.

Мнения врачей

Масло первоцвета вечернего вызывает интерес ученых по причине высокой эффективности в лечении заболеваний женской репродуктивной системы, воспаления суставов, экземе.

Александр Третьяков, гинеколог-репродуктолог:

Масло первоцвета вечернего – это природное лекарственное средство с научно доказанной эффективностью. Я имею личный опыт наблюдения пациенток, которые принимали МПВ. Каждая из них имела положительную динамику в лечении различных заболеваний женской половой сферы: дисменореи, полипозов, эндометриозов. Поэтому я рекомендую средство в качестве дополнения к основной терапии.

Валентина Рыкова, дерматовенеролог:

МПВ проявляет хороший клинический эффект при лечении экхемы. Мои пациенты отмечают смягчении кожного покрова, быстрое заживление, долгую ремиссию. Средство снижает воспалительный процесс, улучшат состояние клеток кожи за счет большого содержания гамма-линоленовой кислоты.

Заключение

Масло первоцвета вечернего – это эффективное природное противовоспалительное средство, которое можно применять для лечения заболеваний женской репродуктивной системы, патологий суставов, кожи, нервной и сердечнососудистой системы. Увеличить сил воздействия препаратов с МПВ можно совместным приемом в омегой-3, мультивитаминными препаратами. Прием, дозировку БАДов с МПВ и длительность курса необходимо согласовать с лечащим врачом.

Масло примулы вечерней: использование во время беременности

Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

Примула вечерняя — двулетнее растение, называемое ещё энотерой и ослинником (последнее имя дано ему из-за того, что лепестки цветов напоминают уши ослика). Целебные свойства примулы известны с давних пор, и сейчас из семян её цветов, распускающихся ближе к ночи, делают чрезвычайно полезное масло.

Состав и полезные свойства

Масло энотеры — биологически активная добавка. Если вы ожидаете прибавления семейства, этот препарат поможет подготовить организм к родам и решить проблемы, которые часто волнуют будущих мам. Масло примулы выпускается в жидком виде для наружного применения и в капсулах для перорального использования.

Масло примулы особенно ценно тем, что в его составе до 80% линолевой кислоты, которую организм человека не вырабатывает сам, а получает из пищи. Беременной женщине эта кислота необходима на поздних сроках для подготовки к рождению ребёнка. Препарат эффективен и рекомендуется врачами, потому что он:

  • стабилизирует гормональный фон у будущей мамы;
  • повышает эластичность мышц дна таза;
  • готовит шейку матки к родоразрешению, обеспечивая её плавное раскрытие и снижая риск внутренних разрывов;
  • уменьшает риск отслойки плаценты;
  • является средством, предупреждающим появление растяжек.

Таблица: основные вещества масла и их свойства

КомпонентПольза для организма матери и ребёнка
Витамин СПомогает противостоять инфекциям.
Витамин ЕУлучшает состояние кожи и волос, делает ткани эластичными, предупреждая появление растяжек.
Линолевая кислотаОтносится к классу незаменимых жирных кислот омега-6, влияет на выработку простагландинов — веществ, обеспечивающих нормальную родовую деятельность. Их недостаток приводит к перенашиванию беременности.
Линоленовая кислотаВходит в состав кислот омега-3, которые способствуют росту и развитию плода, стимулируют его мозговую деятельность.

Схема приёма масла примулы в капсулах

Препарат в капсулах (каждая по 500 мг) принимается за четыре недели до предполагаемой даты родов:

  • на 36-й неделе — по одной капсуле в день;
  • на 37-й и 38-й — по две;
  • на 39-й и 40-й — по три.

БАД следует употреблять после еды не разжёвывая. Максимальная доза масла примулы — 1500 мг в сутки.

Противопоказания и побочные эффекты

Нельзя пить добавку, если у вас:

  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • угроза преждевременных родов;
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • низкое артериальное давление;
  • шизофрения;
  • эпилепсия.

На ранних сроках беременности пероральное употребление масла примулы недопустимо, потому что оно может быть причиной выкидыша. Если вы использовали масло на этапе планирования ребёнка, отменяйте препарат, как только почувствуете первые признаки беременности. Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания Отменяйте приём масла примулы вечерней сразу же, как узнали о наступившей беременности, чтобы не спровоцировать выкидыш

Приём масла может вызывать такие побочные эффекты, как:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • аллергическая сыпь;
  • понижение артериального давления.

Взаимодействие добавки с лекарствами не вполне изучено, поэтому, несмотря на то что она отпускается в аптеке без рецепта, перед приёмом препарата проконсультируйтесь с гинекологом.

Использование препарата в косметологии

Беременной женщине очень важно сохранить привлекательность во время вынашивания ребёнка, и масло примулы вечерней ей в этом помогает:

  • беременные нередко страдают варикозным расширением вен, поэтому чтобы уменьшить воспаление сосудов, надо взять 100 мг масла энотеры, смешать его с 400 мг рыбьего жира и протирать средством поражённые вены;
  • препарат уменьшает количество пигментных пятен: к 50 мл масла примулы следует добавить по 3 капли розового и лимонного масел и наносить смесь на кожу перед сном (для более щадящего действия можно добавлять несколько капель смеси в любимый ночной крем);
  • средство применяют для профилактики растяжек у беременной, смазывая им проблемные зоны.

Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания Масло примулы вечерней следует наносить на кожу для предупреждения образования растяжек

Таблица: препараты, содержащие масло семян ослинника

Противопоказаниями для использования всех пероральных препаратов являются:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • беременность;
  • кормление грудью.

Поэтому целесообразность применения и дозу добавки будущим мамам нужно согласовать с врачом.

Фотогалерея: препараты, содержащие масло примулы вечерней

Отзывы женщин

Подруга брала в капсулах, какой именно фирмы, не знаю, не уточняла. Пила с 36 недели сначала по 1, потом с 37 по 2 капсулы, а с 38 по 3 до родов (в 40 недель), никаких проблем в родах не было с шейкой, всё раскрылось и осталось целым. Но, конечно, неизвестно, от этого масла это или просто удачные роды. Но я буду пить!

Ольга

https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/490340656/

Пила масло примулы, ставила к шейке… В родах кололи ношпу с синестролом, так как шейка была достаточно плотная… Первые схватки начались ночью, в 10 утра была в роддоме , в 11 подняли в родилку. Родила в 18.30… Роды прошли нормально, однако шейка порвалась. НО по мнению врача, который вёл беременность (рожать пришлось в другом месте) при моей шейке это было закономерно…

КошМарочка

https://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=Care&trd=133968

В первую беременность мне на консультациях в роддоме советовали пить, но я не стала. Роды с разрывами. Во вторую решила профилактировать. С 35 примерно недели стала пить масло примулы в капсулах и заваривала лист малины. Родила за 1.45 минут без разрывов и осложнений для обоих.

Гнома

https://www.u-mama.ru/forum/family/love-and-sex/633529/

Масло примулы содержит важные для организма вещества, однако во время вынашивания ребёнка нужно осторожно относиться к биологически активным добавкам и советоваться с доктором.

ПРИМУЛА ВЕЧЕРНЯЯ: СВОЙСТВА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

Примула вечерняя, энотера, или ослинник (Oenothera biennis) — растение семейства Первоцветные. Коренные американцы применяли эту траву при синяках, корням приписывали целебные свойства при геморрое, листья традиционно использовали для заживления небольших ран, при желудочно-кишечных расстройствах и ангине.

Современные добавки с примулой рекомендуют при экземе, ревматоидном артрите, предменструальном синдроме (ПМС), боли в груди у женщин, симптомах менопаузы. Масло примулы вечерней (Evening primrose oil, EPO) получают из семян растения и обычно продают в капсулах. Оно особенно богато гамма-линоленовой кислотой (ГЛК, GLA) и омегой-6.

МАСЛО ЭНОТЕРЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ОСЛИННИКА

  1. Прыщи

Считается, что ГЛК в масле примулы вечерней помогает при угрях, уменьшая воспаление кожи и помогая ей сохранять влагу. Согласно исследованию, добавки с гамма-линоленовой кислотой могут снижать как воспалительные, так и невоспалительные поражения акне.

Другое наблюдение 2014 года показало, что масло энотеры способно облегчить такое состояние, как хейлит, — воспаление и боль в губах, которые в том числе могут возникнуть и при лечении противоугревыми препаратами с изотретиноином (Роаккутан). Эксперимент длился 8 недель, участники получали 6 капсул по 450 мг, разделённых на 3 приёма в течение дня.

  1. Экзема

В некоторых странах приём масла энотеры одобрен как вспомогательное средство при лечении экземы. Одно из ранних исследований действительно утверждало, что ГЛК в масле может улучшить эпидермис кожи. Однако более поздний обзор 2013 года установил, что пероральный приём капсул не улучшает экзему и не является адекватным лечением. В этом источнике не рассматривалась эффективность местного применения масла примулы при экземе. Для нанесения на кожу обычно используют 1 миллилитр масла два раза в день в течение 4 месяцев.

  1. Общее состояние кожи

Согласно исследованию 2005 года, капсулы с маслом примулы вечерней помогают смягчить кожу и улучшить её эластичность, влажность и защитные свойства. Гамма-линоленовая кислота необходима для поддержания структуры и функций кожного покрова. Поскольку кожа не может производить GLA сама по себе, исследователи полагают, что использование масла энотеры поможет женщинам поддерживать здоровье кожи в целом.

  1. Симптомы ПМС

Большинство исследований масла вечерней примулы при ПМС не нашли его полезным. В более ранних наблюдениях считалось, что оно помогает при лечении таких симптомов, как депрессия, раздражительность и вздутие живота. Исследователи полагали, что некоторые женщины испытывают ПМС из-за чувствительности к нормальному уровню пролактина. GLA в организме превращается в вещество простагландин E1, которое, как считается, помогает предотвратить ПМС.

Согласно другому исследованию 2010 года, добавка, содержащая витамины В6, Е и масло примулы вечерней, оказалась эффективна для облегчения предменструального синдрому у женщин. Тем не менее, неясно, сыграла ли здесь роль энотера. Систематический обзор 2009 года не нашёл примулу полезной при ПМС.

  1. Боль в груди во время месячных

Согласно исследованию 2010 года, GLA в масле примулы вечерней уменьшает воспаление и помогает подавлять простагландины, которые вызывают боль в груди, связанную с менструальным циклом у женщин. Исследование показало, что ежедневный приём энотеры от 1 до 3 г в капсулах и витамина Е в течение шести месяцев уменьшает тяжесть циклической боли в молочных железах. В то же время Техасский университет считает, что результаты исследований применения масла примулы для лечения боли в груди противоречивы.

Согласно обзору 2010 года, недостаточно доказательств того, что масло примулы вечерней помогает при приливах у женщин. Однако более позднее исследование показало, что женщины, которые принимали 500 мг масла энотеры в капсулах в день в течение 6 недель, испытывали менее частые, менее тяжелые и более короткие приливы. По результатам опроса, у женщин также улучшились социальная активность, взаимодействие с другими людьми и половая активность.

  1. Кровяное давление

Есть свидетельства, что масло ослинника уменьшает кровяное давление. Согласно исследованию 2013 года, его приём снизил систолическое артериальное давление на 4 процента. Исследователи назвали этот результат «клинически значимой разницей».

Тем не менее в системном обзоре 2011 года сказано, что для определения того, помогает ли масло энотеры снизить риск преэклампсии или высокого кровяного давления у женщин во время беременности, пока недостаточно доказательств. Тем не менее не рекомендуется принимать примулу вместе с препаратами, снижающими давление.

  1. Применение при диабете

Небольшое количество данных свидетельствует о том, что масло примулы вечерней может быть полезно при диабетической невропатии. Периферическая невропатия является общим побочным эффектом диабета и некоторых других состояний. Более старые исследования показали, что приём линоленовой кислоты помогает уменьшить такие симптомы невропатии, как чувствительность, онемение, покалывание и слабость.

Рекомендуется принимать по 360‒480 мг масла примулы вечерней в капсулах ежедневно в течение 1 года.

  1. Боль в костях

Масло энотеры способно помочь женщинам при ревматоидном артрите, хроническом воспалительном расстройстве. Согласно систематическому обзору 2011 года, ГЛК в масле примулы может уменьшить боль при ревматоидном артрите, не вызывая нежелательных побочных эффектов. Рекомендуется приём от 560 до 6000 мг масла в капсулах ежедневно в течение 3‒12 месяцев.

  1. Дополнительное средство при болезнях сердца

Согласно исследованию 2014 года на крысах, масло примулы вечерней обладает противовоспалительным свойством и помогает снизить уровень холестерина в крови. У большинства людей с сердечными заболеваниями есть воспаление в организме, хотя не было доказано, что оно вызывает болезни сердца. При проблемах с сердечно-сосудистой системой масло энотеры можно принимать после консультации врача. Используйте с осторожностью, если принимаете другие лекарства, которые влияют на сердце.

В нескольких исследованиях изучалось влияние масло примулы вечерней на женщин с поликистозом яичников. Учёные установили, что совместный приём энотеры (1000 мг) и витамина Д (1000 IU) в течение 6 недель помог снизить липопротеины очень низкой плотности (плохой холестерин), триглицериды. Ограниченные данные другого наблюдения также показали, что применение витамина D с маслом примулы снижает уровень глюкозы натощак, инсулин и уменьшает инсулинорезистентность.

ЭНОТЕРА: ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказанияКраткосрочный курсовой приём масла примулы вечерней считается безопасным для большинства людей. Применение в дозах свыше 7 граммов в день не рекомендуется и может вызывать воспаление.

Иногда при приёме наблюдаются лёгкие побочные эффекты, такие как расстройство желудка или головная боль. В редких случаях ослинник может вызывать аллергическую реакцию.

Масло примулы вечерней может увеличить кровотечение, не рекомендуется его одновременный приём с антикоагулянтами (варфарин, кумадин и т. п.). Также энотера способна понизить кровяное давление, поэтому не рекомендуется его совместное применение с лекарствами, уменьшающими кровяное давление.

Недостаточно данных, чтобы определить безопасность использования ослинника во время беременности или в период грудного вскармливания. Масло примулы вечерней часто используется, чтобы подготовить шейку матки к родам, но данные по результатам такого приёма противоречивы.

МАСЛО ЭНОТЕРЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН В КАПСУЛАХ: ПРЕПАРАТЫ

  • Гинокомфорт – масло примулы (Россия). Цена

10$ за 60 капс.

  • Arabian Secrets масло арганы и примулы 15 капс. по 500мг за 4‒5$.
  • Solgar (Солгар) Масло примулы вечерней по 500 мг и 1300 мг по 60 и 180 капсул, стоимость — 12‒14$.
  • Nature’s Bounty, 60 капс. по 1000 мг, можно купить за 8$.
  • Now Foods, Super Primrose 120 капсул за 14$.
  • Масло примулы вечерней — польза для женщин

    Масло примулы вечерней начали использовать не так давно, благодаря его удивительной пользе для здоровья женщин. Поэтому вы можете быть удивлены, узнав о влиянии, которое оно может оказать на состояние гормональной системы, кожи, волос и костей.

    Коренные американцы и европейские поселенцы использовали в пищу примулу вечернюю — полевой цветок, который растет в восточной и центральной части Северной Америки. Сегодня семена цветка собираются и прессуются методом холодного отжима, чтобы получить масло. Затем масло инкапсулируется для использования в качестве пищевой добавки, чтобы женщины могли воспользоваться преимуществами масла вечерней примулы. Это масло с высоким содержанием незаменимых жирных кислот, которые обеспечивают строительные блоки для клеточных мембран и различных гормонов и гормоноподобных веществ (1).

    Незаменимые жирные кислоты необходимы для здоровья человека. Организм не может вырабатывать их самостоятельно, поэтому их нужно получать с пищей. Наряду с омега-3 жирными кислотами, омега-6 жирные кислоты играют важную роль в функционировании мозга, а также в нормальном росте и развитии (2).

    Организму необходим здоровый баланс незаменимых жирных кислот, таких как омега-6, содержащаяся в примуле, и омега-3, содержащаяся в рыбьем жире. Потребление жиров замедляет усвоение пищи, поэтому мы можем дольше оставаться без чувства голода. Жиры также выступают в качестве носителей для важных жирорастворимых витаминов: А, D, E, K. Пищевые жиры необходимы для превращения каротина в витамин А, для усвоения минералов и многих других процессов.

    Масло примулы вечерней также обладает целым рядом лечебных свойств. Известно, что оно помогает уменьшить боль, связанную с ПМС, и улучшить хронические кожные заболевания, такие как экзема, прыщи и псориаз. Масло примулы вечерней также может быть использовано в качестве противовоспалительного средства и приносит пользу для женщин в период менопаузы, при артрите и многом другом!

    Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказанияВ чем заключается польза масла примулы вечерней для женщин

    Полезные свойства масла примулы вечерней

    1. Способствует гормональному балансу (ПМС, дисменорея, менопауза)

    Каковы преимущества приема капсул с маслом примулы вечерней? Для начала, женщины во всем мире принимают масло примулы вечерней для естественного лечения симптомов ПМС и боли внизу живота во время месячных из-за содержания незаменимых жирных кислот. Доказано, что получение достаточного количества омега-6 жирных кислот, таких как LA и GLA, поддерживает общую гормональную функцию в организме.

    В предменструальный период у женщины могут возникнуть болезненность молочных желез, вздутие живота, задержка воды, прыщи, депрессия, раздражительность, туманное мышление и головные боли — эти симптомы могут исчезнуть после использования масла примулы, согласно исследованию в журнале Lipids (3).

    Использование масла примулы вечерней в менопаузу также является довольно распространенным. Потому что, опять же, это натуральное масло может помочь сбалансировать гормоны и улучшить нежелательные симптомы менопаузы.

    В 2013 году были опубликованы результаты рандомизированного клинического исследования, в котором изучалось влияние масла вечерней примулы на 56 женщин в менопаузе (в возрасте 45–59 лет). Эти женщины принимали по две капсулы по 500 мг масла примулы вечерней или плацебо каждый день в течение шести недель. Затем исследователи сравнили приливы между двумя группами и обнаружили, что масло первоцвета для перорального приема уменьшило интенсивность приступов горячей вспышки и уменьшило раздражительность в результате этих приступов (4).

    2. Повышает шансы на беременность, улучшая фертильность женщины

    Было доказано, что омега-3 жирная кислота, GLA, увеличивает выработку цервикальной слизи, фактора успешного размножения и, следовательно, естественного лечения бесплодия. Цервикальная жидкость жизненно важна для того, чтобы сперма могла свободно проникать через шейку матки. Шансы на зачатие уменьшаются, если у вас есть проблемы с цервикальной слизью – ее мало или она слишком густая. В такой среде сперме проблематично передвигаться и сохранять жизнеспособность.

    Для увеличения слизи шейки матки рекомендуемая доза составляет 500 мг масла примулы вечерней три раза в день. Если вы не получаете результатов после 1500 мг в день, удвойте дозу в течение следующего цикла.

    Высокие уровни незаменимых жирных кислот, присутствующих в масле вечерней примулы, оказывают непосредственное влияние и на клетки матки, что дает еще одну пользу для женщин при приеме масла вечерней примулы. Эти незаменимые жирные кислоты вызывают сокращение и расслабление мышечной ткани. Это тонизирует мышцы матки при подготовке к беременности. Употребление масла вечерней примулы из-за содержания в нем жирных кислот лучше всего при естественной попытке забеременеть, а не у женщин, которые уже беременны, поскольку сокращение матки в этот момент может быть проблематичным.

    Было проведено исследование на животных, которым во время брачного периода давали масло примулы вечерней, чтобы измерить его влияние на репродуктивную функцию. Интересным результатом стало увеличение размера помета, главным образом, как результат лечения мужчин. Это может указывать на то, что польза от масла примулы вечерней распространяется не только на женщин. Но также влияет на качество спермы (5).

    3. Полезно для лечения проблемной кожи

    Очищает ли масло примулы вечерней кожу от прыщей? Несмотря на то, что не так много исследований, чтобы доказать пользу вечерней примулы для лечения прыщей, известно, что дерматологи рекомендуют его как часть противоугревого режима. Есть отзывы о том, что при приеме масла примулы вечерней, кожа становилась чище, число воспалений уменьшалось (6, 7).

    Статьи по теме:

    • Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказанияОмега-3 – побочные эффекты
    • Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказанияОмега-3 польза или вред

    Гормональные прыщи могут быть неприятными для многих людей, особенно для подростков, которые сталкиваются с колебаниями гормонов в период полового созревания. Гормональный дисбаланс может привести к появлению прыщей у подростков и взрослых. Многие люди не понимают, что прыщи можно вылечить при помощи натуропатии, не прибегая к серьезным лекарствам. Это особенно актуально для женщин, потому что периоды гормональных колебаний случаются гораздо чаще, чем у мужчин.

    Для того, чтобы лечить гормональные прыщи, вам необходимо решить корень проблемы – гормональный дисбаланс. Никакое топическое лечение не сделает это для вас. Оно лечит уже существующие прыщи или шрамы. Получение правильного баланса омега-3 жирных кислот и омега-6 жирных кислот из здоровых источников (например, масло примулы вечерней) может помочь преодолеть и предотвратить прыщи (8). Эти жирные кислоты также играют роль в структуре клеток, улучшая нервную функцию и способствуя эластичности кожи.

    Чтобы воспользоваться преимуществами масла примулы вечерней для здоровья при гормональных прыщах, вы можете ежедневно принимать капсулы масла примулы вечерней — так же, как капсулы рыбьего жира. Вы также можете нанести масло прямо на лицо. Это, как известно, помогает в процессе заживления и улучшает общий вид вашей кожи.

    4. Полезно при выпадении волос

    Мужчины и женщины борются с выпадением волос. Иногда лучший способ предотвратить эту проблему – соблюдать правильную диету и принимать необходимые добавки. Гормоны у мужчин и женщин ответственны за многие процессы организма. Когда дело доходит до волос, гормоны играют значительную роль — в том числе в структуре волос на голове, а также на остальной части тела.

    Хотя до сих пор не было проведено много исследований по использованию масла вечерней примулы в качестве средства от выпадения волос. Но было доказано, что масло улучшает воспаление и сухость кожи. Здраво предположить, что эти полезные свойства переносятся на кожу головы и, вероятно, могут помочь повысить рост и качество волос (9).

    Вы можете наносить масло вечерней примулы прямо на кожу головы и волосы. Оставьте его на 30 минут в виде густой увлажняющей маски, а затем вымойте волосы, как обычно.

    5. Лечит экзему и дерматит

    Масло вечерней примулы приносит пользу для женщин и мужчин, страдающих кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз и атопический дерматит. Исследования, опубликованные в Международном журнале косметической науки, показали, что масло примулы вечерней может помочь с возрастными структурными и функциональными изменениями в тканях кожи, такими как покраснение, снижение упругости, шероховатости шелушения (10).

    В 70% случаев экзема вызвана аллергической реакцией на продукты питания, химические вещества или другие вещества, такие как духи или мыло. Все это провоцирует образование локальной сухости и покраснения кожи, которая может покрыться волдырями или трещинами.

    Исследования показывают, что люди с экземой не имеют нормальной способности перерабатывать жирные кислоты. Это приводит к дефициту гамма-линоленовой кислоты или GLA. GLA — это омега-6 жирная кислота, которую организм может преобразовать в вещества, уменьшающие воспаление и рост клеток. Исследования доказывают, что масло примулы вечерней удивительно эффективно снимает многие симптомы экземы, включая зуд, покраснение и отек.

    О других методах домашнего лечения экземы читайте на нашем сайте.

    Псориаз возникает, когда клетки кожи реплицируются слишком быстро, что приводит к опухшим пятнам под кожей, покрытым беловатыми чешуйками на вершине. Чешуйчатые пятна, также известные как псориатические бляшки, являются областями воспаления и чрезмерного производства кожи. Причиной псориаза являются гормональные изменения, неправильное питание и трудности с перевариванием белка. Преимущество масла примулы вечерней заключается в ее способности естественным образом лечить псориаз, поскольку незаменимые жирные кислоты помогают сбалансировать гормоны и переваривать пищу.

    Атопический дерматит — это хроническое рецидивирующее зудящее заболевание кожи, которое обычно начинается в детстве. Состояние начинается с нарушения метаболизма незаменимых жирных кислот. В одном исследовании, опубликованном в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии, было измерено влияние 500 мг масла примулы вечерней на пациентов, которые боролись с этим заболеванием кожи. 98% пациентов показали улучшение через пять месяцев, и эта форма лечения была отмечена как безопасная и эффективная (11).

    6. Ревматоидный артрит

    Ревматоидный артрит — это тип хронического артрита, который возникает в суставах с обеих сторон тела, таких как обе руки, оба запястья или оба колена. Это аутоиммунное заболевание, которое означает, что иммунная система организма атакует собственные здоровые ткани. Причиной ревматоидного артрита является сочетание генетических, экологических и гормональных факторов.

    Некоторые исследования показывают, что масло примулы может быть подходящим натуропатическим средством от ревматоидного артрита. Одно исследование, проведенное Arthritis Research UK, измеряло влияние масла примулы вечерней на 49 человек. Данные показали, что 94% участников, которые получили масло вечерней примулы, сообщили о значительном улучшении симптомов, связанных с болезнью, включая боль и скованность по утрам. При использовании масла вечерней примулы для выявления симптомов артрита может потребоваться от одного до трех месяцев, чтобы появились улучшения (12).

    7. Остеопороз

    Остеопороз — это когда в кости образуются маленькие отверстия или ослабленные участки. Он может привести к переломам, боли и формирования «горба вдовы» (горб в верхней части спины).

    Некоторые исследования предполагают, что люди, которые не получают достаточного количества некоторых незаменимых жирных кислот, более склонны к потере костной массы, чем люди с нормальным уровнем этих жирных кислот. Прием масла вечерней примулы вместе с рыбьим жиром и кальцием уменьшает потерю костной массы и увеличивает плотность костной ткани у пожилых людей с остеопорозом.

    В одном контролируемом исследовании женщины принимали либо плацебо, либо шесть граммов комбинации масла вечерней примулы и рыбьего жира вместе с 600 миллиграммами кальция каждый день в течение трех лет. У женщин, принимавших вечернюю примулу, рыбий жир и кальций, в течение первых 18 месяцев потеря костной ткани позвоночника была нулевой. А за последующие 18 месяцев — минеральная плотность позвоночника увеличилась на 3,1% (13).

    Как принимать масло вечерней примулы

    Масло вечерней примулы, как правило, безопасно при использовании в рекомендуемых дозах, которые составляют от 2 до 8 грамм в день.

    Рекомендуем покупать добавки масла вечерней примулы в магазине iherb.com

    Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

    Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

    Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

    Для того, чтобы понять как именно вам необходимо принимать масло вечерней примулы, вы можете обратиться к натуропату или написать нам на health-coaching.

    Побочные эффекты масла примулы вечерней

    Побочные эффекты масла примулы вечерней редки, но сообщаемые побочные эффекты включают головную боль, расстройство желудка, тошноту, головокружение и сыпь (14).

    Недавние исследования показывают, что слишком много омега-6 в рационе создает дисбаланс, который может помешать выработке важных простагландинов. Это нарушение может привести к повышенной склонности к образованию тромбов, воспалению, высокому кровяному давлению, раздражению пищеварительного тракта, снижению иммунной функции, бесплодию, пролиферации клеток, раку и увеличению веса.

    Чтобы этого не допустить, рекомендуется вместе с приемом масла примулы вечерней пить рыбий жир или добавки омега-3 жирных кислот.

    Рекомендации по приему во время беременности разные. Но лучше не рисковать и ограничить прием этой добавки во время беременности.

    Есть ли эстроген в масле примулы? Согласно ученым, масло примулы вечерней не обладает гормональными свойствами, но некоторые продукты, которые его содержат, могут также содержать фитоэстрогены, которые являются источником эстрогена растительного происхождения. Поэтому пациентам с раком, чувствительным к гормонам, следует с осторожностью использовать продукты из масла примулы вечерней (15).

    Если вы принимаете лекарства для лечения депрессии, разжижения крови или кровяного давления, поговорите со своим врачом, прежде чем употреблять масло примулы вечерней. Если вы склонны к судорогам и принимаете класс препаратов под названием фенотиазины, который используется для лечения шизофрении, вам не следует принимать масло вечерней примулы, поскольку это может увеличить риск возникновения судорог.

    Масло примулы вечерней: использование, побочные эффекты, взаимодействия, дозировка и предупреждение – Витамины – Добавки – 2020

    Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

    Отличное средство для нормализации менструального цикла с сайта Айхерб Масло вечерней примулы (Ноябрь 2020).

    • Обзорная информация
    • Как это работает?
    • Использует & Эффективность?
    • Возможно, эффективен для
    • Возможно, неэффективно для
    • Недостаточные доказательства для
    • Побочные эффекты и безопасность
    • Особые меры предосторожности и предупреждения:
    • Взаимодействия?
    • Основное взаимодействие
    • Умеренное взаимодействие
    • дозирование

    Обзорная информация

    Как это работает?

    Использует & Эффективность?

    Возможно, эффективен для

    • Повреждение нерва, вызванное диабетом. Исследования показывают, что ежедневное употребление масла вечерней примулы в течение 6-12 месяцев улучшает симптомы повреждения нервов, вызванного диабетом.
    • Остеопороз. Прием масла вечерней примулы с рыбьим жиром и кальцием, по-видимому, уменьшает потерю костной массы и увеличивает плотность костной ткани у пожилых людей с остеопорозом.

    Возможно, неэффективно для

    • Астма. Некоторые исследования показывают, что ежедневный прием 500 мг специфического масла вечерней примулы (Эпогам, Эфамол) в течение 16 недель не улучшает симптомов астмы.
    • Зуд и воспаленное состояние кожи (экзема). Некоторые исследования показывают, что прием 0,5 г или более масла вечерней примулы в течение 16–24 недель не уменьшает зудящих и воспаленных кожных симптомов у взрослых или детей. В большинстве исследований использовался специфический масляный продукт вечерней примулы (Epogam, Scotia Pharmaceuticals). Некоторые предыдущие исследования показали положительный эффект.
    • Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Прием масла вечерней примулы через рот не улучшает симптомов СДВГ у детей. Тем не менее, ежедневный прием специальной добавки, содержащей рыбий жир и масло вечерней примулы (Eye q, Novasel), по-видимому, улучшает симптомы у детей 7-12 лет. Рыбий жир может быть полезной частью дополнения.
    • Гепатит B. Исследования показывают, что прием 2 г специфического продукта масла примулы вечерней (Efamol) ежедневно в течение 12 месяцев не улучшает симптомы гепатита B.
    • Высокое содержание холестерина. Исследования показывают, что ежедневное употребление масла примулы в течение четырех месяцев не влияет на уровень холестерина.
    • Рак печени. Ранние исследования показывают, что ежедневное употребление масла примулы вечерней (Efamol) не влияет на размер печени или выживаемость у людей с раком печени.
    • Боль в груди (масталгия). Доказательства влияния масла примулы вечерней на боль в груди неясны. Некоторые исследования показывают, что прием масла примулы вечерней в одиночку и с помощью препарата под названием бромокриптин может уменьшить боль в груди. Однако другие исследования показывают, что прием масла примулы вечерней в течение 3-6 месяцев не уменьшает боли в груди.
    • Приливы и ночные поты из-за менопаузы. Исследования показывают, что прием масла вечерней примулы перорально ежедневно в течение 3-6 месяцев отдельно или с другими добавками не уменьшает приливы или ночные поты, вызванные менопаузой. Однако одно исследование показало, что определенный продукт, содержащий масло вечерней примулы, дамиану, женьшень и маточное молочко (Lady 4), действительно уменьшал симптомы менопаузы. Однако в целом большинство данных свидетельствуют о том, что масло примулы вечерней не уменьшает симптомы менопаузы.
    • Ожирение. Прием капсул с маслом примулы четыре раза в день в течение 12 недель приводил к снижению веса у женщин с ожирением.
    • Низкая минеральная плотность кости (остеопения). Исследования показывают, что прием определенного продукта, содержащего масло вечерней примулы, кальций и рыбий жир (эфакаль), не влияет на минеральную плотность костей по сравнению с одним только кальцием у женщин.
    • Предменструальный синдром (ПМС). Большинство исследований показывают, что прием масла примулы вечерней не уменьшает симптомы ПМС. В большинстве исследований использовался конкретный продукт (Epogam, Scotia Pharmaceuticals).
    • Красная и чешуйчатая кожа (псориаз). Исследования показывают, что прием определенного продукта, содержащего масло вечерней примулы и рыбий жир (Efamol Marine), не улучшает красную, шелушащуюся кожу.
    • Боли в суставах, связанные с псориазом (псориатический артрит). Исследования показывают, что прием определенного продукта, содержащего масло вечерней примулы и рыбий жир (Efamol Marine) ежедневно в течение 12 месяцев, не уменьшает симптомов болей в суставах, связанных с псориазом.

    Недостаточные доказательства для

    • Синдром хронической усталости (CFS). Существуют некоторые ранние свидетельства того, что специфическая комбинация масла вечерней примулы и рыбьего жира (эфамарин) может уменьшить симптомы CFS. Тем не менее, результаты исследования не были последовательными.
    • Опрелости. Ранние исследования показали, что применение масла вечерней примулы у детей с опрелостями было похоже на применение защитного крема для кожи через 8 недель.
    • Сухие глаза. Исследования показывают, что ежедневный прием в течение шести месяцев определенного масла вечерней примулы (Qarma) улучшал симптомы сухости глаз у женщин, носящих контакты.
    • Дислексии. Ранние исследования показывают, что специфический продукт масла примулы вечерней (Efalex) улучшает умственную работоспособность у детей с дислексией.
    • Проблемы координации и движения (диспраксия). Ранние исследования показали, что прием определенного продукта, содержащего масло вечерней примулы, масло тимьяна и витамин Е (Efalex), улучшает двигательные расстройства у детей с проблемами координации и движения.
    • Чешуйчатая, шелушащаяся кожа (ихтиоз). Ранние исследования показывают, что масло примулы вечерней не улучшает шелушение и шелушение кожи.
    • Младенческое развитие. Исследования показывают, что дети, которых кормили смесью, содержащей масло вечерней примулы и рыбий жир, могли иметь лучшее развитие по сравнению с теми, кто питался обычной смесью. Тем не менее, дети, которые находились на грудном вскармливании, показали лучшие результаты, чем те, которые получали смесь из масла примулы вечерней.
    • Осложнения беременности. Прием масла вечерней примулы, по-видимому, не сокращает родов, не предотвращает высокое кровяное давление (преэклампсию) и не предотвращает поздние роды у беременных. Тем не менее, прием масла примулы вечерней может снизить потребность в роде.
    • Снижение кровотока в ответ на температуру или стресс (феномен Рейно). Ранние исследования показывают, что ежедневный прием определенного масла из масла примулы вечерней (эфамол) в течение восьми недель уменьшает симптомы феномена Рейно, но не влияет на температуру рук и кровоток.
    • Ревматоидный артрит (РА). Некоторые ранние исследования показывают, что прием масла примулы вечерней может уменьшить боль при РА. Но некоторые другие исследования не показывают никакой пользы.
    • Шизофрения. Ранние исследования показывают, что прием масла примулы вечерней (Efamol) не оказывает психического или физического воздействия на людей с шизофренией. Тем не менее, одно исследование показало, что он может иметь некоторые психологические и память преимущества.
    • Синдром Шегрена (аутоиммунное заболевание, при котором определенные клетки организма атакуют и разрушают железы, которые производят слезы и слюну). Есть некоторые ранние доказательства того, что прием масла примулы вечерней не улучшает симптомы.
    • Воспалительное заболевание кишечника (язвенный колит). Ранние исследования показывают, что прием масла примулы вечерней с бурачником и оливковым маслом может улучшить некоторые, но не все симптомы воспалительного заболевания кишечника.
    • Рак.
    • Прыщи.
    • Рассеянный склероз (РС).
    • Болезнь сердца.
    • Болезнь Альцгеймера.
    • Другие условия.

    Необходимы дополнительные доказательства, чтобы оценить масло примулы вечерней для этих целей. Побочные эффекты

    Побочные эффекты и безопасность

    Особые меры предосторожности и предупреждения:

    Взаимодействия?

    Основное взаимодействие

    Не принимай эту комбинацию

    Лекарства, которые замедляют свертываемость крови (антикоагулянт / антиагрегантные препараты), взаимодействует с маслом для вечера

    Масло примулы вечерней может замедлить свертываемость крови. Прием масла примулы вечерней вместе с медикаментами, которые также замедляют свертывание, может увеличить вероятность появления синяков и кровотечений.
    Масло вечерней примулы содержит ГЛК (гамма-линоленовая кислота). GLA является частью масла вечерней примулы, которое может замедлять свертываемость крови.
    Некоторые лекарства, которые замедляют свертываемость крови, включают аспирин, клопидогрель (плавикс), диклофенак (вольтарен, катафлам и др.), Ибупрофен (адвил, мотрин и др.), Напроксен (анапрокс, напросин и др.), Дальтепарин (фрагмин), эноксапарин Ло ( , гепарин, варфарин (кумадин) и другие.

    Умеренное взаимодействие

    Будьте осторожны с этой комбинацией

    Лекарственные препараты, используемые во время операции (анестезия), взаимодействуют с маслом для вечеринок.

    Масло примулы вечерней может взаимодействовать с медикаментами, применяемыми во время операции. У одного человека, который принимал масло примулы вечерней и другие лекарства, был припадок во время операции. Но недостаточно информации, чтобы узнать, вызвало ли масло примулы вечерней или другие лекарства. Обязательно сообщите своему врачу, какие натуральные продукты вы принимаете перед операцией. Чтобы быть в безопасности, вы должны прекратить прием масла примулы вечерней по крайней мере за 2 недели до операции.

    Фенотиазины взаимодействует с примесью вечернего масла

    Прием масла вечерней примулы с фенотиазинами может увеличить риск возникновения судорог у некоторых людей.
    Некоторые фенотиазины включают хлорпромазин (торазин), флуфеназин (проликсин), трифлуоперазин (стелазин), тиоридазин (мелларил) и другие.

    дозирование

    Следующие дозы были изучены в научных исследованиях:
    По устам:

    • При болях в груди: 3-4 грамма в день.

    Примула вечерняя: полезные свойства

    О полезных свойствах масла примулы вечерней знают немногие. Мы уже упоминали его в контексте способов без хирургического вмешательства увеличить грудь, но на самом деле, это масло обладает поразительным количеством полезных веществ, которые будут применимы при лечении многих заболеваний.

    Семена примулы вечерней (энотеры) содержат большое количество линолевой и линоленовой кислот, которые не производятся нашим организмом, но влияют (среди прочего) на состояние кожи. Недостаток данных кислот приводит к сухости и воспалению кожи, а масло энотеры обладает противовоспалительным, противомикробным и восстанавливающим свойствами. Используя масло для наружного или внутреннего применения, можно улучшить не только состояние кожи, но и улучшить иммунитет, нормализовать давление, снизить уровень плохого холестерина. Как вы уже поняли по этим полезным свойствам, линолевую и линоленовую кислоту содержит рыбий жир, оказывающий аналогичное воздействие на организм.

    Кроме того, масло примулы вечерней имеет противоопухолевые свойства, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, снижает вероятность тромбозов, облегчает предменструальные синдромы и климакс, нормализует цикл.

    Масло примулы вечерней, как применять- Имеются противопоказания

    Применение примулы вечерней

    Для кожи

    Основной эффект заключается в улучшение эластичности кожи. Это позволяет не только избегать морщин и растяжек, но и поможет восстановиться после беременности.

    Для похудения

    Масло улучшает липидный обмен и способствует похудению. Это происходит благодаря ускорению распадов триглицеридов, а также улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Присутствующие в составе масла фосфолипиды способствуют растворению подкожного жира.

    Рекомендации врачей

    Масло энотеры является дополнительным элементом при лечении атеросклероза, варикоза, заболеваний почек и печени, профилактике инсультов и инфарктов. Назначение масла примулы можно встретить при менструальных и гормональных нарушениях, отсутствию фертильности у мужчин.

    Чаще всего его применяют для лечения проблем с кожей, из-за противовоспалительного эффекта. Восстановление эластичности создает эффект омоложения кожи, поэтому примула вечерня становится популярнее с каждым годом. Сильные антиоксидные свойства способствуют развитию применения масла при лечении тяжелых заболеваний.

    Масло примулы вечерней может применяться в ходе беременности для профилактики растяжек, восстановления состояния кожи, улучшения пищеварения и нормализации гормонального баланса. Считается, что оно способствует развитию нервных клеток и мозга ребенка. Перед использованием стоит проконсультироваться со своим врачом.

    Показания к применению

    Если говорить об основном применении масла Primrose (лечение кожных заболеваний), то оно применяется при сухости кожи, покраснении, зуде, лечении экземы и псориаза. Масло помогает снять дискомфорт и восстанавливает нормальное состояние кожи.

    При использовании масла в качестве профилактики кожных заболеваний, а также для улучшения состояния кожи, его можно смешать с ночным кремом (всего несколько капель масла). При этом стоит обратить внимание на то, что использование примулы вечерней стимулирует работу сальных желез, поэтому возможно повышенное выделение жира. Для того чтобы это не стало проблемой, масло стоит смешивать с кремами подходящими вам по типу кожи.

    Как принимать масло?

    При внутреннем употреблении достаточно чайной ложки за 20 минут до еды. Для вкуса можно смешивать примулу вечернюю с медом.

    При наружном применении масло смешивается с эфирными маслами и используется для кремов и масок (в объеме столовой ложки). Также, оно может быть использовано в чистом виде для участков кожи с повышенной пигментацией, раздражениями и воспалениями.

    Масло может применяться для создания расслабляющих ванн, для чего его необходимо смешать с медом, сливками или морской солью, а затем растворить в теплой воде.

    Для профилактики растяжек можно приготовить крем на основе масла примулы вечерней. Две чайные ложки масла смешиваются с четырьмя ложками какао, тремя ложками масла жожоба и несколькими каплями масла лаванды. Полученная смесь втирается в места растяжек после принятия душа. Для улучшения эффекта можно добавить грецкий орех или любой другой вариант пилинга.

    Примула вечерняя при беременности

    Масло примулы вечерней используется во время беременности для борьбы с растяжками. Для того чтобы избежать растяжек, необходимо следить за эластичностью кожи, ведь животик увеличивается в размерах и тканям кожи необходимо сохранить свое состояние. Из-за того что организм отдает множество витаминов плоду, кожа оказывается иссушенной и теряет эластичность, в итоге ткани получают повреждение, которое невозможно исправить. Во время беременности необходимо наносить масло примулы вечерней на живот по 2 раза в день, втирая его в теплом состоянии ладонью.

    При беременности мы рекомендуем особо внимательно отнестись к качеству масла. Поэтому обратите внимание на производителя премиум-витаминов из США бренд “Solgar”. Среди сотен товаров Солгар есть и масло примулы вечерней, оно скрывается под английским названием “Evening Primrose Oil”.

    Использование

    Масло наносится поверхностно на кожу и медленно втирается в нее. Примула вечерняя может заменить или дополнить питательный ночной крем, стать основной маски.

    Для приготовления маски с маслом примулы вечерней оно смешивается с базовым маслом в пропорции 1 к 1, а затем наносится на очищенную кожу и смывается через 40 минут теплой водой.

    Изучить отзывы, а также купить масло примулы вечерней, можно в магазине iHerb.

    • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

    Хотите купить добавку?

    Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

    Помогла статья? Оцените её
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...